Valmistelu auttaa tekemään lapsen uimaluokasta positiivisen kokemuksen. Varmista, että hän on valmis uintitunteihin ennen luokkiin ilmoittautumista, ja auta lapsia oppimaan nauttimaan vedestä ja rohkaisemaan häntä tuntemaan olonsa mukavaksi uima-altaassa päivinä ja viikkoina ennen oppituntien alkamista. Kun tunnit alkavat, hyödynnä sitä parhaiten saapumalla ajoissa, valmistaudumalla ja varmistamalla, että sekä sinä että lapsesi olette valmiita osallistumaan kunkin oppitunnin alussa.
Vaihe 1
Varmista, että lapsesi on valmis uintitunteihin. Pyydä vierailemaan luokassa lapsesi kanssa nähdäksesi, näyttääkö hän nauttivan kokemuksesta. Jotkut vauvat mukautuvat mieluummin kuin toiset uusiin ihmisiin, ympäristöihin ja kokemuksiin. Keskustele lapsesi lääkärin kanssa keskustelemaan siitä, onko hän tarpeeksi terve ja fyysisesti valmis uima-altaaseen.
Vaihe 2
Käy uima-altaalla, jossa oppitunnit pidetään, mieluiten sinä vuorokauden aikana, jolloin lapsesi oppitunti pidetään. Huomaa ympäristöolosuhteet. Onko aurinkoista? Onko tuulta? Tuntuuko vesi aluksi kylmältä? Onko uima-altaalla säännöt uimavaipoista ja mitä uimareita saa käyttää veteen? Nämä tiedot auttavat sinua varautumaan luokkaan oikeilla uimapukuilla ja -välineillä pitämään pienesi mukavana.
Vaihe 3
Luo lapsellesi positiivinen vesikokemus auttamalla häntä tuntemaan olonsa mukavaksi vedessä. Osallistu avoimeen uintiistuntoon tai kahden kanssa lapsesi kanssa hänen ensimmäiseen uintituntiin johtavien päivien aikana. Roiskuta vedessä tutustuttaaksesi hänet uusiin nähtävyyksiin ja ääniin.
Vaihe 4
Aklimoi lapsesi veteen kylpyaikana. Auta häntä kellumaan selällään hetkeksi kerrallaan tukeen varovasti päätä pitämään kasvonsa menemästä veden alle. Puhu ja laula hänelle, kun hän kelluu niin, että hän kuulee miltä äänesi kuulostaa hänen korviensa ollessa vedessä. Kaada vettä varovasti pään ja kasvojensa yli ammeessa ollessaan tai vie suihku mukanasi auttaaksesi häntä tottua roiskeisiin ja vettä kasvoihinsa.
Vaihe 5
Saapu ajoissa ja varaudu jokaiselle oppitunnille. Vältä syötävästäsi 30 minuutin ajan ennen luokkaa, jotta vältetään sylkeilemistä oppitunnin aikana, ehdottaa Starfishin vesieläinlaitoksen operaatioiden johtaja ja uimakoulu-asiantuntija Jennifer C. White. Pitäkää hänet pukeutumaan uima-altaaseen ja vaihtamaan tuoreeksi uimavaipaksi juuri ennen luokan alkamista, White suosittelee. Vauvat kykenevät väsymään nopeasti, hän lisää, joten on parasta olla leikkimättä vedellä pienen kanssa ennen luokkaa, jotta varmistetaan, että hän on tuore oppituntilleen.
Tarvitsemasi asiat
-
Uimavaipat
Uimapuvut
pyyhkeet
Kuivat vaatteet
Lastenvaunu tai lastenistuin
Kärki
Ota mukaan ylimääräiset uimavaipat ja -pyyhkeet molemmille, samoin kuin vaatteiden vaihto luokan jälkeen. Kiinnitä lapsesi lastenrattaaseen tai lastenistuimeen, kun vaihdat omat vaatteesi ennen ja jälkeen luokan.
