Perinnöllisyyden lisäksi hormonit voivat vaikuttaa painoasi. Vaikka terveet naiset tuottavat lisääntymisvuosina sekä estrogeenia että progesteronia, joidenkin naisten on otettava lisähormoneja eri syistä. Vaikka hormonilisäainetta käyttävät henkilöt voivat reagoida eri tavalla progesteroniin, tämä hormoni ei todennäköisesti auta sinua menettämään ylimääräistä painoa.
Progesteroni
Progesteroni on hormoni, jota esiintyy luonnollisesti naisvartaloissa, kun taas progestiini on luonnollisen hormonin synteettinen versio. Progestiinilla, jota yleisesti kutsutaan progesteroniksi, saadaan samanlaisia tuloksia kuin luonnossa esiintyvässä hormonissa. Vaikka progesteroni voi vaikuttaa ruokahaluihisi ja johtaa painon muutokseen, seurauksena on yleensä punnan nousu pikemminkin kuin painon pudotus.
Toimia
Progesteronilla on tärkeä rooli raskauden ylläpitämisessä. Vaikka monet naiset tuottavat tarpeeksi tätä hormonia terveellisen raskauden tukemiseksi, jotkut naiset saattavat tarvita terapeuttisia annoksia, jos heidän luonnolliset pitoisuutensa ovat matalat raskauden aikana. Synteettisellä progesteronilla on myös merkitystä raskauksien ehkäisyssä, kun se sisältyy ehkäisypillereihin. Ainesosana ehkäisypillereitä progesteroni voi huijata kehoasi ajattelemaan olet raskaana, vähentäen raskauden riskiä. Lääkärit voivat myös määrätä progesteronia muiden sairauksien, kuten anemian, syövän, aknen ja vaihdevuosien kuumien aaltojen hoitoon.
Sivuvaikutukset
Progesteroni voi lisätä ruokahalua. Itse asiassa ruokahaluttomuuden ja painon menetyksen lääketieteelliseen hoitoon aids- ja syöpäpotilailla voi sisältyä hormonihoito progesteronilla. Tämä terapia voi auttaa vartaloa tuottamaan proteiineja, jotka voivat lisätä ruokahalua ja johtaa myöhempaan painonnousuun. Mahdollisen painonnousun lisäksi progesteronia käyttävät naiset voivat huomata lievää vuotoa kuukautisten välillä ja kehon lämpötilan nousua.
varotoimet
Hormonien, kuten progesteronin, ottaminen voi lisätä veritulppien muodostumisriskiä. Veritulpat voivat johtaa sydänkohtauksiin ja aivohalvauksiin. Oireita, jotka vaativat välitöntä lääketieteellistä hoitoa, ovat voimakkaat ja äkilliset päänsärkykipu, puhemuutokset, näköongelmat ja tunnottomuus tai kipu rinnassa, jalassa tai käsivarressa sekä hengenahdistus.
Painonpudotus
Älä luota progesteronilisäsiin, jotta voit laihtua, ja älä ihmettele, jos saat muutamia kiloja ottaen progesteronia. Pidä kehosi terveellisenä painona nostamalla liikuntasi ja rajoittamalla makeisten, rasvojen ja tyhjien kalorien kulutusta. Leikkaamalla noin 500 kaloria päivässä, saatat huomata painon asteittaista laskua noin 1 paunaa viikossa. Säännöllinen liikunta, joka polttaa 500 lisäkaloria päivässä, voi nostaa painonlaskun noin 2 kiloon. joka viikko.
