Ihotautilääkäri Noah Scheinfeld arvioi, että jopa 75 prosentilla vaihdevuodetta kärsivistä naisista kärsii naispuolisten hiusten menetyksistä. Menopausaaliset naiset, joilla on tämä tila, näkevät usein laajan hiusten menetyksen pään yläosasta. He saattavat myös huomata, että yksittäiset hiusjuosit pienenevät halkaisijaltaan, mikä lisää liiallisen hiusten menetystä. Scheinfeldin mukaan hormonien roolia naisten hiustenlähtössä ei vielä tunneta, ja siksi vaihdevuosiin liittyvien hiusten menetysten hoidossa on rajoitetusti vaihtoehtoja.
Vaihe 1
Käy lääkärilläsi. On helppo olettaa, että hiustenlähtöäsi, kuten kuumia aaltoja, on vaihdevuosien oire, mutta sillä voi olla muita syitä. Lääkäri voi tutkia päänahaasi ja tarkistaa yleisen terveydentilasi varmistaaksesi, ettei hiusten menettämiselle ole taustalla olevia lääketieteellisiä syitä.
Vaihe 2
Keskustele lääkärisi kanssa minoksidiilin käytöstä, jos hiusten menetykseen ei ole taustalla olevia lääketieteellisiä syitä. Minoksidiili, kaupallisesti tunnettu nimellä Rogaine, on ainoa FDA: n hyväksymä lääke, jolla hoidetaan naispuolisten hiusten menetyksiä. Voit ostaa 2-prosenttisen ajankohtaistuotteen tiskin kautta monista apteekkeista ja joistakin kauneudenhoitomyymälöistä.
Vaihe 3
Käytä minoksidiiliä ohjeiden mukaan. Useimmissa tapauksissa annat minoksidiiliä paikallisesti kahdesti päivässä päänahalle alueella, jolla ohenee. Voi kestää jopa neljä kuukautta, ennen kuin havaitset kaikenlaista kasvua, ja jos lopetat minoksidiilin käytön, menetät todennäköisesti kaikki uudelleen hiustetut hiukset.
Vaihe 4
Ota 300 mcg biotiinilisäaineita päivittäin. Marylandin yliopiston lääketieteellisen keskuksen mukaan biotiinilisäaineiden on osoitettu rajoittavan kykyä kasvattaa hiuksia lapsilla. Mikään kliininen tieto ei ole vakuuttavasti osoittanut, että biotiinin ottaminen voi aiheuttaa hiusten kasvua naisilla. Biotiini on kuitenkin välttämätön B-vitamiini, joka liittyy rasvojen, hiilihydraattien ja aminohappojen aineenvaihduntaan, jota tarvitaan kehon käyttämän proteiinin valmistukseen ihon, hiusten ja kynsien luomiseen. Keskustele lääkärisi kanssa ennen minkään lisäravinteen ottamista.
Vaihe 5
Hieronta päänahaa säännöllisesti veren virtauksen lisäämiseksi. Päänahan verenvirtauksen lisääminen voi auttaa rohkaisemaan enemmän ravinteita hiusrakkuloihin, mikä voi auttaa rohkaisemaan hiusten kasvua. Voit hierontaa päänahkaa itse sormenpääsi tyynyillä tai käydä akupunkturin puolella, joka voi käyttää erityistä työkalua nostamaan päänahan verenvirtausta.
Vaihe 6
Käytä aromaterapiaa rohkaistaksesi hiusten kasvua. Laventelia, rosmariinia, timjamia ja seetripuuta käytetään perinteisesti hiuskasvun edistämiseen. Sekoita yksi-kaksi tippaa näitä eteerisiä öljyjä kantoöljyyn, kuten jojoba, ja levitä päänahasi yksi-kaksi kertaa viikossa parhaan tuloksen saavuttamiseksi.
Kärki
Ole kärsivällinen ja johdonmukainen. Lääketieteelliset ja vaihtoehtoiset lääketieteelliset hiusterapiahoidot vievät aikaa työskennellä; sinun on sitouduttava vähintään neljän kuukauden jatkuvaan käyttöön ennen kuin päätät hoidosta, joka ei toimi.
Varoitus
Älä koskaan levitä eteerisiä öljyjä suoraan iholle. Sekoita ne aina kantajaöljyyn, kuten esimerkiksi neitsytoliiviöljyyn, jojobaöljyyn tai rypäleensiemenöljyyn.
