Inkivääriä on käytetty vuosisatojen ajan useiden sairauksien hoitamiseen, maha-suolikanavan häiriöistä sinus-ongelmiin. Sinus-ongelmat ilmenevät usein tavallisesta kylmästä ja voivat antaa sinulle täynnä nenää, turvotusta silmien ympärillä ja kipuja kasvoissa ja päässä. Sinus-ongelmat voivat olla seurausta myös allergioista, bakteereista ja sieni-infektioista. Siemailemalla lämmin kuppi inkivääriä, se voi auttaa lievittämään sinus-ongelmien painetta ja kipua. Sama tee voidaan levittää kasvoillesi kompressiona lievittääkseen sinus-oireita.
Inkivääritee
Vaihe 1
Aseta haluttu määrä raastettua inkivääriä mittauskuppiin. Pienet määrät inkivääriä tuottavat heikompaa teetä, kun taas enemmän inkivääriä antaa mausteisemman kupin.
Vaihe 2
Kaada kiehuvaa vettä inkiväärin päälle halutun määrän teetä saavuttamiseksi. Anna teetä istua tai jyrkästi 10 minuuttia.
Vaihe 3
Aseta juustoliina tai kahvisuodatin kahvimukiin ja taita reunat mukin ulkopinnan yli. Pidä sitä tiukasti paikoillaan yhdellä kädellä ja kaada tee hitaasti kankaan läpi mukiin. Poista kangas tai suodatin.
Vaihe 4
Lisää sitruuna ja hunaja maun mukaan.
Inkivääri pakkaa
Vaihe 1
Hauduta inkivääritä kuten yllä. Anna sen jäähtyä hieman, kunnes se on vielä kuuma, mutta ei tarpeeksi kuuma, jotta voit polttaa sinut, kun upotat sormeasi.
Vaihe 2
Upota käsipyyhe kuumaan teetä ja purista ylimääräinen.
Vaihe 3
Makaa taaksepäin ja sulje silmäsi. Aseta teella kastettu pyyhe kasvoillesi ja hengitä höyryä. Toista neljä tai viisi kertaa tai kunnes tee on liian viileä käyttääkseen.
Tarvitsemasi asiat
-
Tuore raastettu inkiväärijuuri
Kiehuvaa vettä
Lasimittakuppi
Juustoliina tai kahvisuodatin
Kahvimuki
Hunaja
Sitruuna
Lusikka
Käsipyyhe
Kärki
Inkiväärin mausteinen, pistävä maku on karkaistu lisäämällä makeutusainetta. Jos tee on liian vahvaa, lisää ensi kerralla vettä.
Voit sokeria makeuttaa teetä, mutta hunaja auttaa rauhoittamaan kurkkukipua, joka usein liittyy kylmä- ja sinus-oireisiin.
Tuoretta inkivääriä myydään usein ruokakaupoissa.
Varoitus
Tee on kuuma, joten anna sen jäähtyä hetkeksi ennen juomista.
