Adderall, tai dekstroamfetamiini ja amfetamiini, voi olla jumalallinen ihmisille, joilla on tarkkaavaisuuden vajaatoiminta, mutta se voi vaikeuttaa vakavien urheilijoiden ongelmia. Jos treenaat vain rennosti pysyäksesi kunnossa, et todellakaan tarvitse lisäravinteita. Kun otetaan huomioon mahdolliset vuorovaikutukset Adderall-laitteesi kanssa, voi olla parasta mennä täydentävästi. Mutta vakavat kilpailevat urheilijat käyttävät usein lisäravinteita pysyäkseen huippusuorituskyvyssä, ja tässä Adderall saattaa aiheuttaa ongelmia. Jotkut lisäravinteet voivat vaikuttaa Adderall-annokseesi, ja toiset saattavat aiheuttaa vaarallisia sivuvaikutuksia. Turvallisuuden vuoksi älä ota mitään lisäravinteita keskustelematta ensin lääkärisi kanssa.
Lisäravinteet
Mikä tahansa lisä, joka on tarkoitettu antamaan sinulle energiaa, on merkittävä ei-ei, jos otat Adderallia. Adderall on amfetamiini ja voi aiheuttaa sellaisia sivuvaikutuksia, kuten hermostuneisuus, nopea syke, mania ja ärtyneisyys. Lisäämällä toinen stimulaatiokerros käsimiesten kautta, kuten kofeiini, ma huang tai guarana, lisää vain näiden sivuvaikutusten riskiä, joka voi olla yhtä vakava kuin hallusinaatiot tai kouristukset. Monet urheilulisäosat sisältävät stimulantteja, joiden tarkoituksena on parantaa suorituskykyä tai edistää painonpudotusta, joten lue kaikkien lisäosien etiketit huolellisesti. Vielä parempi, ota kukin lisäravinne lääkäriltäsi, jotta hän voi lukea itse tarrat ja varmistaa, etteivät ne reagoi Adderallin kanssa.
Aminohappoja
Aminohappolisäys on hyvin yleistä urheilijoilla, ja se on toinen esimerkki siitä, miksi on niin tärkeää kertoa lääkärillesi kaikki mitä käytät. Aminohapot saattavat vaikuttaa vaarattomilta - ne ovat loppujen lopuksi proteiinin rakennuspalikoita. Mutta L-glutamiini voi vaikuttaa kehoasi imeytymään Adderalliin, ja annostasi voidaan joutua muuttamaan. Kreatiini voi auttaa sinua välttämään Adderallin käyttöön liittyvää toivottua painonpudotusta, mutta Adderallin amfetamiinit voivat vaikuttaa kehoasi käyttämään kreatiinia. Älä käytä mitään yksittäisiä aminohappolisäyksiä keskustelematta ensin lääkärisi kanssa.
Proteiinilisäaineet
Vaikka aminohappolisäaineita tulisi käyttää varoen, kokonaiset proteiini-ravisteet ovat yleensä hienoja käyttää Adderallin kanssa. Esimerkiksi heraproteiinipuristimessa on paljon pienempi pitoisuus jokaisessa yksittäisessä aminohapossa kuin yksittäisessä aminohappolisäyksessä, ja se ei sisällä L-glutamiinia, paitsi jos etiketissä osoitetaan, että se on lisätty spesifisesti. Proteiinipuristimet voivat auttaa sinua välttämään ei-toivottua painonpudotusta ja säilyttämään lihasmassasi Adderall-hoidon aikana. Painonpudottajat voivat auttaa sinua torjumaan ruokahalua pakkaamalla tonni kaloreita yhdeksi, kompakteeksi juomaksi. Koska proteiinipuristukset ovat hyvänlaatuisia, on silti tärkeää kertoa niistä lääkärillesi. Ota kylpyamme mukanasi seuraavaan tapaamiseen ja anna hänen lukea ainekset varmistaaksesi, ettei siellä ole "ekstroja", jotka voivat aiheuttaa vuorovaikutusta tai mahdollisesti muuttaa Adderall-annostasi.
Muut näkökohdat
Kehonrakentajat, sprinterit ja vastaavat urheilijat käyttävät joskus diureetteja ennen kilpailua auttaakseen lisäämään lihaksen määritelmää tai pudottamaan ylimääräistä painoa, joka hidastaa niitä. Vaikka harjoittelu saattaa joissain olosuhteissa olla haitallista, se on suorastaan vaarallista, jos käytät Adderallia. Diureetit huuhtelevat vettä kehostasi, mutta jos treenaat, kehosi tarvitsee sitä vettä. Adderall aiheuttaa suun kuivumista, mikä voi antaa sinun juoda enemmän vettä. Mitä enemmän vettä juo, sitä vähemmän vettä kehosi varastoi. Adderallia käyttävien ihmisten on oltava erityisen varovaisia hydratoimaan kunnolla harjoituksen aikana kuivumisen välttämiseksi, mutta diureetin ottaminen päälle on vain houkutteleva kohtalo. Jos annat itsesi kuivuneeksi uudestaan ja uudestaan pitkään, se voi johtaa munuaisvaurioihin, joita Adderall voi pahentaa, kun ne kulkevat munuaisten läpi matkalla vartaloosi. Vältä diureetteja hinnalla millä hyvänsä, kun käytät Adderall-valmistetta, ellei niitä ole erityisesti määrätty toiseen sairauteen.
