Amerikan jalka- ja nilkkikirurgien mukaan haisevat jalat ovat yleisiä sekä lapsilla että aikuisilla, jotka käyttävät suljettuja kenkiä päivittäin. Kengän bakteerit tai sieni voivat aiheuttaa ympäri vuoden tilan, jalan hajun. Joissakin tapauksissa bakteerit syövät ihosi yläkerroksessa, mikä tuottaa haisevaa hajua, toteaa ACFAS. Et kuitenkaan ole tuomittu tähän hämmentävään ongelmaan: Oikea jalkahygienia, kuten kenkien ja sukkien vaihtaminen päivittäin, voi auttaa. Myös luonnolliset hoidot, kuten rauhoittava teehaute, jossa on runsaasti ihoa kuivaavia tanniineja, voivat auttaa hallitsemaan jalkojen hajua.
Vaihe 1
Keitä kolme tai neljä teepussia neljään osaan vettä noin 10 minuutin ajan, suosittelee "Lääkäreiden kotihoitokeino".
Vaihe 2
Pese jalat perusteellisesti ja kuivaa ne, kun teepussit kiehuvat.
Vaihe 3
Anna teeseoksen jäähtyä 15 - 20 minuuttia ja liota jalojasi sitten siinä noin 20 - 30 minuuttia.
Vaihe 4
Poista jalat teehauteesta ja kuivaa ne huolellisesti. Älä huuhtele.
Vaihe 5
Toista tämä prosessi kahdesti päivässä, kunnes et enää huomaa jalan hajua. Jatka jalkojen liottamista teessä vähintään kahdesti viikossa ehkäisevänä toimenpiteenä.
Tarvitsemasi asiat
-
3 tai 4 teepussia
Saippua
vesi
Pyyhe
Kärki
Älä luota pelkästään teenlähteeseen jalkojen hajujen hallitsemiseksi ja estämiseksi. Pese sukat, sukkahousut tai sukat usein. Pyyhi kenkäsi sisäpinta alkoholiin upotetulla kankaalla tai paperipyyhkeellä ja anna niiden kuivua 24–48 tuntia.
Levitä jalkojauhe jalkojen kuivaamisen jälkeen ylimääräisen hajun hallintaan tai liu'uta antiperspirantti jalkojen pohjan päälle.
Hallitse hikeä, mikä lisää bakteerien aktiivisuutta, joka aiheuttaa jalkojen hajua. Käytä avointa kengää niin paljon kuin mahdollista, äläkä käytä kumi- tai muovimateriaalia.
Varoitus
Ota yhteys lääkäriisi ennen minkä tyyppistä jalkakylvyä, jos sinulla on diabetes tai verenkiertohäiriö.
