Kehon on tuotettava punasoluja muun muassa. Suurin osa ihmisistä saa tarpeeksi rautaa ruokavalionsa kautta, mutta jotkut ihmiset tarvitsevat rautavalmisteita riittävän rautapitoisuuden saavuttamiseksi. Liian vähän kehossa varastoitunutta rautaa voi olla vakavia seurauksia; liikaa kehossa olevaa rautaa voi myös olla vaarallista ja vahingoittaa elimiä, etenkin maksaa.
Anemia
Lääkäri voi määrätä rautavalmisteita, jos sinulla on anemia, tila, jossa punasolujen määrä kehossa on riittämätön. Anemia voi aiheuttaa vakavia ongelmia, mukaan lukien väsymys, heikentynyt immuunijärjestelmä ja heikko suorituskyky työssä tai koulussa. Ihmisiä, jotka saattavat tarvita rautavalmistetta, ovat raskaana olevat naiset, veren menettäjät, munuaisten vajaatoiminta ja sairaudet, jotka aiheuttavat heille imeytymättömän määrän rautaa maha-suolikanavan kautta.
aineenvaihdunta
Raudan tasapainoa säädellään tiukasti kehossa. Rauta imeytyy maha-suolikanavan kautta, mieluiten samalla nopeudella, jolla se häviää. Valitettavasti ruumiilla ei ole mekanismia päästäkseen eroon ylimääräisestä raudasta; tämä rauta kertyy elimiin ja kudoksiin, erityisesti maksaan, ja voi aiheuttaa vahinkoa.
Maksavaurio
Maksan vauriot ovat vakava sivuvaikutus raudan ylikuormituksessa kehossa. Rauta voi vahingoittaa maksasoluja ja aiheuttaa solukuoleman. Maksasta voi tulla arpia, jolloin syntyy maksakirroosiksi kutsuttu tila, joka voi olla tappava. Rauta voi vahingoittaa maksasolujen DNA: ta ja lisätä maksasyövän riskiä.
Myrkylliset tasot
Ruoka- ja lääkevirasto suosittelee, että ihmiset kuluttavat enintään 45 mg rautaa päivässä. Yli 45 mg: n raudan ottaminen päivässä pitkäksi aikaa voi aiheuttaa raudan kerääntymistä kehossa ja aiheuttaa kroonisia ongelmia.
Akuutti vaurio
Suuren rautamäärän ottaminen lyhyessä ajassa, noin 50–100-kertainen tavanomaiseen suositeltuun annokseen verrattuna, voi olla tappava. Tämä on vakava ongelma pienillä lapsilla, jotka syövät vahingossa suuren määrän rautapillereitä. Vain 200 mg rautaa voi olla tappava pienelle lapselle. Vakavat maha-suolikanavan ja aineenvaihdunnan ongelmat voivat johtaa yliannostuksen alkuvaiheisiin ja kuolema voi tapahtua; myöhemmin voi aiheutua maksavaurioita.
Krooninen vaurio
Kroonisia maksavaurioita voi ilmetä, kun ylimääräistä rautaa kertyy pidemmän ajan. Vaikka raudan ylikuormituksesta aiheutuvat maksavauriot kohdistuvat pääasiassa ihmisiin, jotka saavat useita verensiirtoja, ihmisille, jotka kuluttavat suuria määriä rautaa täydennyksiä pitkän ajanjakson aikana, voi kehittyä maksavaurioita. Maksan vaurion oireita ovat ihon kellastuminen, jota kutsutaan keltaisuudeksi, vatsakipu, etenkin vatsan oikeassa yläosassa, vatsan turvotus, väsymys ja kutina.
Hemokromatoosissa olevilla ihmisillä on erityinen riski raudan ylikuormitukselle jopa normaalin rautamäärän nauttimisesta. Näillä ihmisillä on geneettinen virhe, joka saa heidät absorboimaan liikaa rautaa; tämä rauta kertyy elimiin, erityisesti maksaan, ja aiheuttaa vaurioita. Hemokromatoosissa olevien ihmisten on säänneltävä huolellisesti raudansaantiaan; he voivat myös luovuttaa verta säännöllisesti vähentääkseen kehossaan varastoitunutta ylimääräistä rautaa.
suositukset
Ota rautavalmisteita vain, jos lääkärisi suosittelee niitä. Lääkäri seuraa tarkkaan raudan täydentämisen vaikutuksia verikokeilla, ja hoito lopetetaan, kun keholla on tarpeeksi rautaa tuottamaan riittävä määrä punasoluja. Ihmisten, jotka eivät erityisesti vaadi rautaa täydentämistä, ei tule käyttää rautapillereitä.
