Koentsyymi Q10 on antioksidantti, jota löytyy kehosta luonnostaan. Se auttaa kehoasi tuottamaan energiaa ja proteiinia ja sallii lihaksen supistumisen. Suurimmalla osalla ihmisistä on riittävä CoQ10-taso kehossa ottamatta lisäravinteita. Tietyt sairaudet voivat kuitenkin johtaa alhaisempaan CoQ10-pitoisuuteen kehossa, mikä tekee täydentävästä CoQ10-arvosta hyödyllistä.
Koentsyymi Q10 -tasot raskauden aikana
Raskauden aikana koentsyymi Q10 -tasosi nousee normaalisti raskauden edetessä. Raskaana olevien naisten keskimääräistä alhaisemmat CoQ10-veren pitoisuudet voivat liittyä spontaaniin aborttiin, sikiön diagnoosin ja hoidon heinäkuussa 1996 julkaiseman tutkimuksen mukaan. Tämä alustava tutkimus ei kuitenkaan määrittänyt, onko syy-seuraussuhdetta.
Koentsyymi Q10 -lisäaineiden turvallisuus raskauden aikana
Koska koentsyymi Q10 -lisäainetta ei ole tutkittu hyvin raskaana olevilla naisilla, todisteita siitä, onko se turvallista raskauden aikana, ei ole. Jollei lääkärisi määrää tätä lisäosaa, joko siksi, että sinulla on alhainen CoQ10-taso tai jotain muuta sairautta varten, välttää tarpeettomia riskejä ja älä ota CoQ10: tä raskauden aikana.
Haittavaikutukset ja turvallisuus
CoQ10 ei ole turvallinen kaikille. Jos käytät verenpainelääkkeitä tai veren ohennusaineita tai sinulla on diabetes, keskustele lääkärisi kanssa ennen CoQ10-lääkityksen ottamista, onko se sinulle turvallista. CoQ10 voi aiheuttaa haittavaikutuksia, mukaan lukien närästys, pahoinvointi, ripuli, oksentelu, vatsavaivat, unettomuus, ihon kutina, päänsärky, ihottuma, huimaus, ärtyneisyys, väsymys, silmien valoherkkyys, ruokahalun menetys ja kurkku tai rintakehän yläosa.
näkökohdat
Keskustele lääkärisi kanssa turvallisista lääkkeistä tai lisäravinteista, joita voit käyttää raskauden aikana CoQ10: n sijasta, jos käytät tätä lisäainetta raskauden aikana. Vaikka CoQ10 on yleensä turvallinen ja sillä on vähän sivuvaikutuksia, sinun tulee välttää sitä raskauden aikana. Sitä ei ole osoitettu olevan turvallinen raskaana oleville naisille, ja sen hyödyistä on rajoitetusti näyttöä.
