TSH on kilpirauhasia stimuloiva hormoni, jota aivolisäke erittää, kun keho on loppumassa aktiivisista kilpirauhashormoneistaan T3 ja T4. T3 ja T4 osallistuvat aineenvaihduntaan sekä muihin kehon kriittisiin toimintoihin. Korkea TSH osoittaa usein, vaikka ei välttämättä, heikosti aktiivisia hormoneja ja siten heikkoa kilpirauhasen toimintaa. Painonnousu on yleinen seuraus. Painonpudotus kilpirauhasen vajaatoiminnassa on vaikeaa, mutta ei mahdotonta.
Korkea TSH
Aivolisäke erittää enemmän TSH: ta, kun aktiivisten kilpirauhashormonien pitoisuus on riittämätön. Korkean TSH-arvon saaminen voi aiheuttaa mahdollisia huolenaiheita, koska kehosi aineenvaihdunta riippuu T3- ja T4-tasoista toimiakseen oikein. Toisin sanoen, ilman näitä hormoneja, rasvojen ja hiilihydraattien käyttöaste muuttuu. Korkeisiin TSH-arvoihin liittyy usein painonnousu ja liikalihavuus.
TSH ja painonlisäys
Painonnousu tapahtuu, kun keholla on enemmän kaloreita kuin sen täytyy suorittaa päivittäiset tehtävänsä, joten se varastoi tämän energian myöhempää käyttöä varten. Vaikka saatat seurata kalorimäärääsi korkeilla TSH-tasoilla, painonnousu on edelleen mahdollista. Alhaiset T3- ja T4-tasot tarkoittavat, että aineenvaihduntatasosi on alhaisempi, mikä voi lisätä riskiäsi punnamiseen. Heinäkuussa 2005 lehdessä "Clinical Endocrinology and Metabolism" julkaistun tutkimuksen mukaan kehon massaindeksi - BMI - ja TSH-tasot ovat positiivisessa korrelaatiossa. TSH ei kuitenkaan välttämättä ole ainoa painonnousun tekijä, ja siksi se ei ole ainoa painonlaskun tekijä.
Hieman Leptinistä
Yksi syy, jolla TSH korreloi painonlisäyksen kanssa, on sen yhteys leptiiniin, hormoniin, jonka erittää rasva-tai rasva-kudoksesi. Jos sinulla on energiaa - eli rasvaa - varastossa, leptiini antaa aivoillesi "täyden" signaalin; liian vähän rasvaa, ja leptiini kertoo aivoillesi, että sinun täytyy syödä. Liiallinen rasva saa kuitenkin leptiinin lähettämään signaaleja liian usein, mikä aiheuttaa häiriöitä aiheuttavan signaalin ja mahdollisen nälkäsignaalin.
TSH ja Leptin
Korkeita leptiinitasoja esiintyy henkilöillä, joilla on korkea BMI. Vuoden 2008 tutkimuksessa "Nuklearmedizin" korkeat leptiinitasot nostavat TSH-tasoja. Tutkimuksessa todetaan kuitenkin, että on epäselvää, johtuvatko korkeat TSH- tai leptiinitasot liikalihavuudesta ja painonnoususta.
TSH ja laihtuminen
Koska korkea TSH-taso viittaa kehon muihin epätasapainoihin, kuten heikosti aktiivisiin kilpirauhashormoneihin, laihtuminen on vaikeampaa. Kilpirauhasen vajaatoiminta muuttaa aineenvaihduntaa, joten yksin kalorien laskenta ei välttämättä toimi sinulle. Saatat tarvita apua kilpirauhashormonien tasapainottamisessa. Lääkäri voi määrätä lääkkeitä, jotka lisäävät aktiivisia kilpirauhashormonejasi, mikä voi johtaa alhaisempaan TSH-tasoon ja nopeuttaa aineenvaihduntaa. Kehon rasvan vähentäminen voi alentaa TSH-tasoa ilman lääkitystä. Ruokavalio ja liikunta ovat hyödyllisiä välineitä painon ja rasvan vähentämisessä. Keskustele lääkärisi kanssa tilanteestasi ja käytettävissä olevista menetelmistä, joiden avulla voit laihtua.
