Näppäimistön sormenharjoitukset on suunniteltu auttamaan sinua parantamaan kirjoittamista ja kirjoittamista. Vaikka monet näppäimistön sormenharjoitukset on suunniteltu vahvistamaan sormiasi ja parantamaan niiden kestävyyttä, toiset keskittyvät kirjoitustarkkuuteen ja muotoosi. Kirjoitusharjoitukset vaihtelevat vuorovaikutteisista online-peleistä laajennettuun kopioiden muokkaamiseen sekä aiemmin kirjoitettujen asiakirjojen kirjoittamiseen.
Näppäimistön lämmittelyharjoitus
Tämä näppäimistön lämpenemisharjoitus on suunniteltu löysäämään sormesi ja pitämään ne ketterinä kirjoittaessasi. Istu tietokoneesi luo ja aseta sormesi oikeaan kirjoitusasentoon. Täältä poista oikea käsi ja ala ravistaa sormesi. Kun ravistat oikeaa kättäsi, varmista, että käsivarsi on suora ja käsi löysä. Kun olet ravistanut oikeaasi kättäsi vähintään minuutin, tuo se lähelle rintaasi ja jatka ranteen ja sormien loistamista samalla kun venytät käsiäsi. Kun olet pudottanut oikean käsivarren, toista sama harjoitus vasemmalla kädellä.
Sormen ylemmän alaosan harjoittelu
Tämä harjoitus on suunniteltu auttamaan jokaista sormea tottua kaikkiin näppäimiin, joihin sen on tarkoitus lyödä. Seurauksena on, että tämä harjoitus vaatii sinua keskittymään yhteen sormeen kerrallaan kirjoittaessasi. Istu alas näppäimistöllä selkä suorana ja sormet perustyypissä. Valitse täältä yksi sormi aloittaaksesi ja kirjoita jokainen näppäin pystysuoralle alueelle. Typing Lessons -sovelluksen mukaan pystysuora kirjoittaminen näppäimistöllä on oikein ylös ja alas hieman vinoilla. Esimerkiksi, kun harjoittelet pystysuoraa kirjoittamista vasemmalla sormusormella, painat näppäimiä s, w, 2 ja x. Lyö jokaista näppäintä useita kertoja hyppäämällä näppäinten välillä saadaksesi paremman tunteen näppäimistöstä.
Sormen venytys kirjoittamiseen
Tämä sormen venytysharjoitus auttaa pitämään sormesi löysällä kirjoittaessasi. Istu tai seiso näppäimistön vieressä ja ravista kädet ja sormet ulos. Laita molemmat kädet yhteen koskettamalla sormenpäässä. Kun kaikki sormet ovat koskettamassa, ojenna ne ulos työntämällä ne toisistaan, kunnes tunnet venytys kaikissa sormissa. Siirrä tänne sormet takaisin sisään niin, että kädet ovat tasossa toisiaan vasten. Toista tämä harjoitus 10–15 kertaa väsyneisyydestäsi riippuen. Suorita tämä harjoitus yhdessä muiden sormen venytysharjoitusten kanssa, jotta sormet pysyvät ketterinä kirjoittaessasi.
