Lannerangan laminektomian leikkausprosessista toipuminen voi olla kivulias, vaikea prosessi jokaiselle potilaalle. Menettelyn jälkeen lääkäri ja kirurgi määrää fysioterapian hoitosuunnitelman avustaaksesi sinua alaselän kuntoutuskaudella. Tämä hoitosuunnitelma on suunniteltu vastaamaan tiettyjä aikatauluja ja hoitotavoitteita, jotka on määritelty lannerangan laminektomian hoitoprotokollassa. Sinun nimitetty fysioterapeutti noudattaa tätä protokollaa tarjotaksesi sinulle parhaat mahdolliset tulokset paranemisprosessillesi.
Määritelmä
Lannerangan laktoosi on selkärangan leikkaus, johon sisältyy luun poistaminen alaselmästäsi selkäytimen liiallisen paineen lievittämiseksi. Tämä toimenpide voidaan määrätä lievittämään alaselän kipuja tai säteilevää kipua koko jalkoissa ja alakehässä. Tästä toipumisesta tämä toimenpide voi olla pitkä ja siihen voi sisältyä kuukausia terapiaa ja muita hoitoja, joiden tarkoituksena on vahvistaa selkääsi ja saada takaisin täydet liikettä selkärangan alaosassa.
Varhainen pöytäkirja
Varhainen protokolla lanne laminektomian fysioterapiasta käsittää tyypillisesti kävelyterapian, jonka määrittelee kykysi sietää sitä, sängyn asianmukainen sijoittaminen nukkumaan yöllä ja matalavaikutteisten harjoitusten, kuten lantion kallistus tai nilkan taivutus, käyttöönotto alaraajojen vahvistamisen aloittamiseksi. Tämä menetelmä aloitetaan heti kirurgisen toimenpiteen jälkeen ja jatkuu 30 vuorokautta op-hoidon jälkeen. Terapeuttisi voi myös ottaa käyttöön muita matalan intensiteetin harjoituksia, kuten jalkojen taivuttamista tai jalkojen jatkamista, kivutason mukaan.
Myöhemmät kuukaudet
Kuntoutusprosessin kolmen ensimmäisen kuukauden aikana terapiassa keskitytään enemmän jalkojen ja suurten lihassryhmien vahvistamiseen vatsassa ja alaselmässä. Harjoituksiin kuuluvat seinäistuimet, ellipsiharjoittelu, juoksumatto kävely tai lenkkeily ja jalkojen kyykky. Terapeuttisi sisällyttää edelleen manuaalisen mobilisaatiohoidon, jonka avulla voit palauttaa koko liikettä selkärangan alaosaan käyttämällä hierontatekniikkaa ympäröiville lihaksille. Tavoitteisiin kuuluu kahden mailin kävely tasaisella tahdilla ja palaa kivuttomaan päivittäiseen elämiseen.
Viimeiset kuukaudet
Kuukaudet 3–6 sisältävät lopulliset terapeuttiset harjoitukset ja liikkeet, kun selkäranka ja ympäröivät lihakset alkavat parantua kokonaan. Harjoituksia muutetaan vastaamaan aktiiviseen elämäntyyliisi liittyviä harrastuksiasi tai aktiviteetteja, kuten urheiluun osallistumista tai liikuntaohjelmien uudelleenkäynnistämistä. Pushups ja muut yläraajojen harjoitukset voivat myös olla mukana tässä vaiheessa auttaa tasapainottamaan lihaksesi voimaa koko selässä. Hoitosegmentin tavoitteet sisältävät täydellisen paluun kaikkiin esikirurgisiin toimintoihin.
