Magnesium voi olla osa vatsavaivojen lääkettä, tai voit käyttää sitä lisäravinteena, jos lääkäri on kertonut, että ruokavaliossasi on vähän tätä mineraaleja. Jos koet voimakasta kutinaa ottaessasi magnesiumia, keskustele heti lääkärisi kanssa, koska tämä voi olla merkki allergisesta reaktiosta tai munuaisten ongelmista.
allergiat
Kutina voi olla seurausta allergisesta reaktiosta magnesiumille. Allergian kanssa immuunijärjestelmäsi tunnistaa erehdyksessä yleisesti vaarattoman aineen, kuten magnesiumin, hyökkääjänä, ja se siirtyy hyökkäystilaan pommittaen sitä kuin toksiinia. Kehosi yliaktiivinen puolustusmekanismi voi aiheuttaa kutinaa, nokkosihottumaa, suun, kasvojen, huulten tai kielen turvotusta, hengitysvaikeuksia tai puhetta, ripulia ja huimausta. Jos sinulla on vaikea reaktio magnesiumia kohtaan - esimerkiksi, jos sinulla kutinaa kokonaan, jos sinulla on vaikea puhua - soita lääkärillesi tai käy päivystyskeskuksessa.
munuaiset
Terveillä ihmisillä munuaiset pitävät veren tasapainossa, huuhtelevat tarpeettomat mineraalit. Kun munuaisten toiminta on heikentynyt, et ehkä pysty suodattamaan ylimääräistä magnesiumia ja fosfaattia verestä. Magnesium sitoutuu fosfaattiin tuottaen pienen magnesiumfosfaatin kiteen. Nämä kiteet voivat asettua ihollesi aiheuttaen kutinaa. Vuonna 2003 artikkelissa "QJM: A Journal of Medicine" kirjoittaneet lääkärit selittivät, että magnesiumfosfaattikiteet voivat laukaista immuunijärjestelmän hyppäämään hyökkäystilaan, mikä aiheuttaisi kutinaa.
dialyysi
Kun ihmisillä on hyvin vähän munuaistoimintaa, he käyttävät dialyysiä toksiinien suodattamiseen verestä. Dialyysi ei tee kovin hyvää työtä poistamalla magnesiumia ja fosfaattia, joten mineraalit kerääntyvät ajan myötä. Dialyysipotilaat ovat todennäköisimmin ihmisiä, joilla kutina kehittyy magnesiumfosfaattikiteistä. Dialyysipotilaiden on rajoitettava runsaasti magnesiumia sisältäviä ruokia, kuten pinaattia, papuja, pähkinöitä, siemeniä ja täysjyviä.
suositukset
Jos kutinaoireet ovat melko lieviä, saatat pystyä hallitsemaan oireesi vähentämällä magnesiumin saantia. Keskustele lääkärisi kanssa ennen kuin lopetat kaikki magnesiumlisät, joita hän on suositellut sinun ottavan. Jos käytät erillistä magnesiumlisäainetta tai kalsium-magnesium-sinkki-seosta, voit yrittää vaihtaa yhden ainoan multivitamiinin tai pienemmän annoksen seokseen.
Vältä naarmuuntumista kynnillä, koska se voi päästä bakteereja ihollesi ja aiheuttaa infektion. Kokeile naarmuuntumista sormien tyynyillä ja ota kaurankylpy.
