Antibiootit ovat hengenpelastusväline bakteeri-infektioiden hoidossa tartunnan saaneista haavoista tuberkuloosin kaltaisiin sairauksiin. Vaikka yleensä määrättävät antibiootit ovat hyvin siedettyjä, ne eivät ole aina heti vaikuttavia, ja joitain sivuvaikutuksia voi esiintyä. Lisäravinteet voivat auttaa vartaloasi tukemaan antibioottikurssia. Kuitenkin, sinun tulee aina kysyä lääkäriltäsi ennen ravintolisien käyttöä, jotta voit välttää haitalliset yhteisvaikutukset.
Miksi täydentää antibiootteja ottaen?
Antibiootteja on monia erityyppisiä, joista kukin on tarkoitettu tietyn tyyppisen infektion hoitamiseen. Harvat voivat aiheuttaa vakavia haittavaikutuksia, jotka vaikuttavat maksaan, munuaisiin tai luihin. Suurimmalla osalla on vain lieviä tai kohtalaisia sivuvaikutuksia, kuten maha-suolikanavan häiriöt, väsymys ja hiivainfektiot. Jotkin näistä haittavaikutuksista voivat kuitenkin johtaa siihen, että etsit apua lisäravinteista. Lisäksi jotkut vitamiinit voivat auttaa tukemaan antibioottien vaikutuksia lyhentämällä palautumisaikaa.
Probiootit ja antibiootit
Yleisimpiä antibioottien kanssa käytettäviä lisäravinteita kutsutaan probiootteiksi. Antibiootit on tarkoitettu tuhoamaan haitallisia bakteereja, mutta ne voivat myös vaikuttaa bakteereihin, joita kehosi tarvitsee ruoansulatukseen, mikä johtaa ripuliin ja vatsavaivoihin. Probiootit voivat auttaa palaamaan "hyvät" bakteerit takaisin. "Journal of Clinical Gastroentology" -julkaisussa julkaistu vuoden 2006 katsaus osoittaa probioottien olevan hyödyllisiä hoidettaessa antibioottien aiheuttamaa ripulia aikuisilla ja lapsilla. Probiootti Saccharomyces boulardii näyttää olevan tehokkain aikuisilla, kun taas lapset reagoivat paremmin Lactobacillus rhamnosus GG: hen. Näitä bakteereja voi esiintyä elintarvikkeissa, kuten miso ja jogurtti, tai lisäravinteissa. Laatu on tärkeä - etsi merkintää "elävät ja aktiiviset kulttuurit" jokaisesta ruoasta tai lisäosasta.
C-vitamiini ja antibiootit
C-vitamiinin ja antibioottien välistä suhdetta ei ymmärretä täysin. "Journal of Applied Nutrition" -artikkelissa väitetään, että C-vitamiinin maine sairauksien torjunnassa johtuu omien voimakkaiden ja vajaakäyttöisten antibioottisten ominaisuuksiensa ansiosta. C-vitamiini voi myös parantaa kehosi "hyvien" bakteerien terveyttä. Vuonna 2002 tehdyssä tutkimuksessa lehmiä, joilla oli tartunnan saaneita utareita, kävi ilmi, että sekä antibiooteilla että C-vitamiinilla hoidetut lehmät paranivat nopeammin kuin pelkästään antibiooteilla hoidetut lehmät. Ihmisillä ei kuitenkaan ole tehty riittäviä tutkimuksia, ja Marylandin yliopiston lääketieteellinen keskus varoittaa, että C-vitamiini voi olla negatiivisesti vuorovaikutuksessa tetrasykliiniperheen antibioottien kanssa. Keskustele lääkärisi kanssa ennen C-vitamiinilisäyksen aloittamista antibiooteilla.
D-vitamiini ja antibiootit
D-vitamiinin puutos on jo kauan ollut sidoksissa useisiin infektioihin ja sairauksiin, ja se voi tulevaisuuden mikrobiologian tutkimuksen mukaan johtaa huonoon paranemisaikaan ja huonoon vasteeseen tavanomaisella antibioottihoidolla, joka voidaan ratkaista D-vitamiinilisillä. Bartsin ja Lontoon lääketieteen ja hammaslääketieteen korkeakoulujen tutkijoiden tekemä vuoden 2011 tutkimus osoitti, että D-vitamiinin lisääminen säännöllisiin antibiooteihin auttoi nopeuttamaan tuberkuloosipotilaiden toipumisaikaa tietyntyyppisellä geneettisellä D-vitamiinireseptorilla. Nämä tutkimukset viittaavat siihen, että D-vitamiinilisä voi auttaa antibiootteja toimimaan tehokkaasti, mutta ennen positiivisten suositusten antamista on suoritettava vielä paljon tutkimuksia. Kysy lääkäriltäsi, ovatko D-vitamiinilisäaineet sinulle sopivia.
