Vatsahaava voi olla tuskallinen. Vaikka American Gastroenterologian korkeakoulu ei suosittele mitään erityistä ruokavaliota mahahaavan varalle, jotkin ruokavalion muutokset voivat auttaa torjumaan Helicobacter pylori ( H. pylori ) -kasvua , joka on tunnettu haavaumien syy. Haavaumat ovat avoimia haavoja tai haavaumia, joita esiintyy vatsan limakalvossa.
Haavauman ensimmäiset merkit
Haavoittuneilla ihmisillä ei ole mitään oireita. Niille, joilla on oireita, yleisiä haavaumaoireita ovat vatsakipu, oksentelu, turvotus ja pahoinvointi.
On tärkeää hakeutua lääkäriin, jos kärsit näistä oireista. Haavauma voi jäädä huomaamatta oireiden puutteen vuoksi ja voi aiheuttaa hengenvaarallisen verenvuodon. Hitaasti verenvuotava haava voi aiheuttaa ulosteesta mustanruskean tunnetaan nimellä melena. Läpilyönti tai päänsärky tunne on myös oire hitaasti verenvuotavalle haavaumalle, koska veren menetykset ajan myötä voivat aiheuttaa anemiaa. Nämä oireet ovat hengenvaarallisia ja vaativat välitöntä lääkärinhoitoa.
Gastroenterologiassa lokakuussa 2014 julkaistussa tutkimuksessa arvioitiin mahahaavan vuodon riski tapauskohtaisessa tutkimuksessa. Kirjailijat havaitsivat, että pepsinen haavauma, H. pylori -infektio, alkoholin kulutus, alhaiset annokset aspiriinia ja ei-steroidisten tulehduskipulääkkeiden (NSAID) käyttö olivat itsenäisiä riskitekijöitä mahahaavan vuotoon. He huomauttivat myös, että H. pylorin hävittäminen vähensi mahahaavan vuotoa.
Haavan hoitaminen riippuu haavan syystä. Haavahoito sisältää lääkkeitä, jotka sisältävät protonipumpun estäjiä, H2-salpaajia, antibiootteja ja mahdollisesti haavan kauterisoitumista lisävuodon estämiseksi. On myös reseptejä haavaumia ja gastriittia varten, jotka auttavat hoitamaan haavaumaoireita.
Vatsahaavan ruokavaliovalikko
Vaikka haavoittuneille ei ole suositellut erityistä mahahaavan ruokavaliovalikkoa, joissakin elintarvikkeissa on mahdollista vähentää haavausta aiheuttavien bakteerien kasvua. Näitä ruokia ovat omenat, mustikat, karhunvatukat, retiisit, kirsikat, paprikat, lehtivihannekset, jogurtti, kefir, miso, hapankaali, oliiviöljy, hunaja, kurkuma, valkosipuli, porkkanat ja parsakaali. Voit myös tehdä joitakin haavaumia tukevia reseptejä näistä aineosista.
Näiden elintarvikkeiden on osoitettu torjuvan H. pylorin kasvua , joka on tunnettu mahalaukun haavaumien syy. Heinäkuussa 2016 Przeglad Gastroenterolgiczny -julkaisussa julkaistun tutkimuksen mukaan nämä elintarvikkeet sisältävät aineita, joilla on voimakas antibakteerinen vaikutus torjumaan H. pyloria .
Elintarvikkeet kuten jogurtti, kefir, miso ja hapankaali tarjoavat probiootteja. Probioottisten ruokien kuluttaminen haavan yhteydessä on tärkeää. Monien haavaumia sairastavien on otettava antibiootteja osana hoitoaan ja palautumistaan. Haavaumat tulevat usein esiin happaman refluksin oireissa. Kahvin, suklaan, maustetun ruoan, alkoholin, hapanta ruoan ja kofeiinin välttäminen auttaa vähentämään hapon palautumisen oireita palautumisen aikana.
Näyte haavainruokavaliosta
Vaikka erityistä vatsahaavan ruokavaliota ei suositella, Myrtue Medical Center suosittelee seuraavia ohjeita:
- Vältä alkoholia, tupakointia, aspiriinia ja muita ei-steroidisia tulehduskipulääkkeitä.
- Vältä syömistä pian ennen nukkumaanmenoa.
- Vältä kofeiinia, chilijauhetta, valkosipulia ja mustapippuria vähentääksesi mahan erittymistä.
- Vältä ruokia, jotka aiheuttavat epämukavuutta. (Tämä on erilainen kaikilla.)
- Syötä tasapainoinen ruokavalio, joka sisältää maitotuotteita, vähärasvaista proteiinia tai proteiinivaihtoehtoja, hedelmiä, pähkinöitä ja siemeniä sekä täysjyviä.
- Rajoita rasvaisia ja paistettuja ruokia.
Pohjaviiva
Haavoittuneille ei suositella erityistä ruokavaliota; joissakin elintarvikkeissa on kuitenkin mahdollista vähentää haavausta aiheuttavien bakteerien kasvua. Näitä ruokia ovat omenat, mustikat, karhunvatukat, retiisit, kirsikat, paprikat, lehtivihannekset, jogurtti, kefir, miso, hapankaali, oliiviöljy, hunaja, kurkuma, valkosipuli, porkkanat ja parsakaali. Antibiootti on kuitenkin ainoa tapa poistaa haavausta aiheuttavat bakteerit.
Mahahaava voi olla hengenvaarallinen, jos sitä jätetään käsittelemättä. Hakeuduttava heti lääkärin hoitoon, jos uskot kärsivän mahahaavasta.
