Mineraaliöljyllä ja kasviöljyllä on erilaisia ominaisuuksia ja käyttötarkoituksia. Kasviöljy tulee kasveista, kun taas mineraaliöljy on öljyjohdannainen. Mineraaliöljyä käytetään pääasiassa kosmetiikassa ja laksatiivina; kasviöljyä käytetään pääasiassa ruoanlaittoon. Molemmat öljyt ovat erilaisia kotitalouskäyttöön.
Mineraaliöljysovellukset
Mineraaliöljy, raakaöljyn prosessoinnin sivutuote, on yleinen ainesosa monissa kosmeettisissa valmisteissa, mukaan lukien ihon kosteusvoiteet ja meikki. Sitä käytetään yleisesti voiteluaineena teollisissa sovelluksissa, kuten raskaiden koneiden öljyssä. Mineraaliöljy ei sisällä ravintoarvoa, mutta se voidaan sietää pieninä annoksina, kun sitä käytetään lääkinnällisesti laksatiivina. Ummetuksen hoitoon mineraaliöljy voidaan ottaa suun kautta tyhjään vatsaan tai peräsuolen peräruiskeen ennen nukkumaanmenoa. Mineraaliöljy estää kuitenkin kehon imeytymistä tiettyihin ravintoaineisiin, ja se voi johtaa vitamiinin puutteisiin, jos sitä pidetään yli viikon.
Ruoanlaitto kasviöljyllä
Kasviöljy on ruoan valmistusaine, jota käytetään ruoanlaitossa. Sitä ei yleensä käytetä muihin sovelluksiin kuin ruoanlaittoon, koska se voi pilata. Kasviöljyjä on monen tyyppisiä, joilla on erilaiset ravitsemusprofiilit ja ruokasovellukset. Kasviöljyjen yleisimpiä lajikkeita ovat maissi-, soija-, maapähkinä-, oliivi- ja rypsiöljyt. Ravinnollisesti terveellisimpiä kasviöljyjä ei ole hydrattu ja ne sisältävät enemmän tyydyttymättömiä rasvoja kuin tyydyttyneet rasvat. Terveellisempiä kasviöljyjä ovat pellava-, oliivi- ja rypsiöljyt. Vähemmän terveellisiä kasviöljyjä ovat palmuydin-, kookos- ja puuvillansiemenöljyt.
Kotitalouskäytöt
Mineraaliöljyä ja kasviöljyä voidaan kumpikin käyttää tietyissä kotitaloussovelluksissa. Mineraaliöljyä voidaan käyttää lihakauppiasarjan, öljysavipökerimurssien tai karva-partaveitsien maustamiseen niiden käyttöiän pidentämiseksi. Sitä voidaan levittää myös suoraan iholle kosteuttajana. Kasviöljyä voidaan käyttää valurautaisten astiatuotteiden maustamiseen, muovien ja lasien etikettien ja tarrojen poistamiseen, hyttysten pitämiseen pois lintuhauteesta ja pehmentämään karkeaa ihoa, vaikka haju voi olla mielestäsi epämiellyttävä. Pellavansiemenistä saatua kasviöljyä voidaan käyttää hellävaraisena laksatiivina.
varotoimet
Vaikka mineraaliöljyä voidaan ottaa suun kautta pieninä määrinä laksatiivina, se ei ole muuten syötävä eikä sitä voida käyttää ruoanlaitossa. Lisäksi mineraaliöljy ei välttämättä ole turvallisin tai tehokkain laksatiivi kaikille. Amerikan syöpäyhdistyksen mukaan mineraaliöljy voi tehdä ummetusta pahemmaksi, jos ummetus johtuu vatsavaivoista tai suolen tukkeutumisesta. Mineraaliöljy voi estää elimistön ravintoaineiden imeytymistä ja saattaa olla vuorovaikutuksessa tiettyjen lääkkeiden kanssa. Näistä syistä keskustele lääkärisi kanssa ennen mineraaliöljyn käyttöä ummetuksen lievittämiseksi. Verkkosivun AskDrSears.com mukaan pellavansiemenöljy on turvallinen vaihtoehto mineraaliöljylle; sillä on laksatiivisia ominaisuuksia, mutta se tarjoaa myös ravintoa ja helpottaa kehosi imeytymistä muihin ravintoaineisiin.
