Yöhikoilu on melko yleistä. Tämä pätee erityisesti naisiin. Hormonivirrat ovat osa naisen elämää. Niitä tapahtuu kuukausittain kuukautisten aikana ja ne kasvavat vanhetessasi. Monet tekijät aiheuttavat yöhikoilua, ja useimmille naisille satunnainen isku ei ole ongelma. Yöhikoilu, jolla on muita oireita, kuten selittämätön painonpudotus, voi kuitenkin viitata sairauteen. Yöhikoilu, jolla on selittämätöntä painonpudotusta, voi olla merkki siitä, että sinulla on terveysongelma ja sinun on mentävä lääkäriin.
Yöhikoilut
Yöhikoilu on lääketieteellisesti yleistä, eikä se välttämättä viittaa terveysongelmiin. Naiset saattavat nähdä hikoilun lisääntyvän vanhetessaan. Hormonimuutokset vaihdevuodet voivat olla yksi syy öiseen hikoiluun. MayoClinic.com luettelee hikoilun oireena perimenopausaa, aikaa ennen hedelmällisyyden lopettamista ja kuukautisia. Muita yöhikoilun mahdollisia syitä ovat ilmasto, painajaiset tai uniapnea. Keskimäärin satunnainen yöhikoilu on lääketieteellisesti merkityksetöntä. Jos hikoilu esiintyy muiden oireiden, kuten painonpudotuksen, kanssa, sinun on kuitenkin lääketieteellisesti arvioitava.
Painonpudotus
Kun alat laihtua ilman näkyvää syytä, tämä voi olla oire sairaudesta. Jotta laihtua tarkoituksella, sinun on poltettava enemmän kaloreita kuin syöt. Selittämätöntä painonlaskua tapahtuu ilman ruokavaliosuunnitelmaa tai lisääntynyttä liikuntaa. Ikä voi olla tekijä naisilla, mutta vaihdevuodet voivat hidastaa aineenvaihduntaa ja painonnousua. Kun selittämätön paino tulee samanaikaisesti yöhikoilun kanssa, tämä voi viitata sairauteen. Selittämätön paino on lääketieteellisesti merkittävä ja vaatii arviointia.
Merkitys
Sairauden oireet eivät aina ole suoraviivaisia. Jos sinulla on yöhikoilu, arvioi taajuus, mahdolliset unihäiriöt ja yleinen terveytesi. Jos heräät kuumetta, flunssan kaltaista vaivaa tai sinulla on kipu, hikoilu voi viittaa sairastumiseen. Tavallinen kylmä tai influenssa voi aiheuttaa hikoilua. Jos tunnet yöhikoilua, ruokahaluttomuutta, selittämätöntä painonpudotusta, turvotusta ja kipua, jotka eivät katoa useiden viikkojen ajan, ota yhteys lääkäriin selvittääksesi syyn.
näkökohdat
Aloita päiväkirja seurataksesi mahdollisia öisen hikoilun ja painonlaskun laukaisevia tekijöitä. Ota huomioon makuuhuoneen lämpötila. Leiki ympäristöasetusten avulla selvittääksesi, estääkö lämpötilan muuttaminen hikoilua. Seuraa ruoka- ja aktiivisuustasoja, jotka voivat vaikuttaa painon muutoksiin. Huomioon otettavia asioita ovat ruokahalu, aktiivisuus ja ruokavalinnat. Vie loki lääkärin kanssa. Tämä auttaa häntä tutkimaan elämäntapatekijöitä, jotka voivat vaikuttaa yöhikoiluun ja painonpudotukseen.
Sairaus
Yöhikoilu ja tahaton laihtuminen ovat asia, joka vaatii tutkimusta. Sairaus voi aiheuttaa näiden näennäisesti liittymättömien oireiden esiintymisen. Kasvain, tuberkuloosi, syöpä ja infektiot ovat vain muutamia ongelmia, jotka voivat johtaa hikoiluun ja laihtumiseen. Avain monien sairauksien, kuten sydämen vajaatoiminnan tai diabeteksen, hoitoon on varhainen havaitseminen. Nämä kaksi oiretta yhdessä voivat osoittaa, että ongelma vaatii hoitoa.
