Pekanipähkinäkakut ovat katkelma Cracker Barrel-aamiaishuoneesta, joka sisältää klassisen, ruokailutyyliä tarjoavan amerikkalaisen hinnan. Jokaisessa ruuan tarjoilussa on kolme pekaanipähkinällä täytettyä kirnupiimä, joka täytetään voilla ja tarjoillaan ravintolan siirappimerkinnän rinnalla. Olet vastuussa oman siirapin kaatamisesta, joten ravintoarvot vaihtelevat kevyemmän tai raskaamman käden mukaan.
Ravintosisältö
Jokainen Cracker Barrel -pekaanipähkinäkakku sisältää noin 175 kaloria, ja kulutat 525 kaloria viimeistelemällä lautasesi. Kyseinen levy sisältää myös noin 12 grammaa rasvaa - josta puolet on kylläistä - sekä 51 grammaa hiilihydraatteja ja 12 grammaa proteiinia. Siinä on noin 750 milligrammaa natriumia eikä siinä ole merkittävää määrää muita vitamiineja tai mineraaleja. Voi tuottaa noin 100 kaloria ja 12 grammaa rasvaa ruokalusikallista kohti. Jos lisäät siirappia, laske 190 kaloria kutakin 1/4-kuppia kohden. Se sisältää 48 grammaa hiilihydraatteja - joista 46 on sokereita - eikä merkittäviä määriä muita ravintoaineita.
