Gastroenteriitti on laaja lääketieteellinen termi, joka kattaa vatsainfluenssan, ruoansulatuskanavan yleisen tulehduksen ja ruokamyrkytyksen. Kun elimistö taistelee tartuntataudin suhteen, kuluttamattoman ruokavalion käyttäminen, joka edistää irtotavarana muodostuvan ulosteen käyttöä, voi auttaa oireiden lievittämisessä. Jogurtti on ruoka, jota suositellaan yleensä gastroenteriitin hoitoon Virginia Tech -sivuston mukaan. Jogurtti sisältää eläviä ja aktiivisia viljelmiä, jotka voivat auttaa ripulin ja muiden mahalaukun oireiden keston ja vakavuuden lyhentämisessä. Keskustele lääkärisi kanssa, ennen kuin käytät ruokaa sairauden hoitamiseen.
suolistotulehdus
Gastroenteriitti tunnetaan yleisesti vatsavaipana. Tila voi johtua syömällä bakteereiden saastuttamaa ruokaa, juomalla vettä, jossa on loisia, tai kosketuksissa jonkun kanssa, jolla on virusinfektio. Suurinta osaa gastroenteriitista ei hoideta lääkkeillä, vaan pikemminkin ruokavalion muuttamisella. Tietyntyyppisiä bakteeriluonteisia ruokamyrkytyksiä voidaan hoitaa määrätyillä antibiooteilla. Cleveland-klinikka suosittelee ripulilääkkeiden käytön välttämistä, jos sinulla on gastroenteriitti, koska ne voivat pahentaa tilaasi.
Jogurtti immuuniterveydelle
Jogurtin valmistukseen käytetyt elävät ja aktiiviset kulttuurit auttavat lisäämään immuunijärjestelmää, mikä auttaa kehoa torjumaan tartuntoja. Jogurtissa olevat terveet bakteerit auttavat myös stimuloimaan valkosolujen tuotantoa, jotka auttavat torjumaan infektioita. Immuunijärjestelmän tehostamiseen käytettävän jogurtin tulisi olla vähärasvainen eikä sisältää korkeita sokeripitoisuuksia. Osta orgaanisia, vähärasvaisia tavallisia jogurtteja parhaiden tulosten saavuttamiseksi.
Suolen parantaminen
Jotkut gastroenteriitin muodot voivat vaurioittaa suolisi limakalvoa ja antaa sinulle oireita jopa infektion tappamisen jälkeen. Joillakin ihmisillä saattaa ilmetä väliaikaista laktoositietoisuutta vaurioiden vuoksi. AskDrSears.com: n mukaan tutkimus osoittaa, että suolistoinfektiosta toipuneilla lapsilla kehittyy vähemmän vakavia oireita, jos he syövät jogurttia tartunnan aikana ja sen jälkeen. Jogurtin syöminen auttaa myös ylläpitämään oikean määrän terveitä bakteereita suolistossa, joita monet antibiootit tuhoavat.
harkinta
Kaikki eivät voi syödä jogurttia gastroenteriitin aikana. Et ehkä kykene sietämään mitään mahalaukun ruokaa sairauden aikana, tai sinulla voi olla sairaus, joka kieltää sinua käyttämästä maitotuotteita. Voit ostaa jogurtista löytyviä eläviä ja aktiivisia viljelmiä lisäravinteen muodossa, joka on maidoton ja laktoositon.
