Lapset voivat yleensä saada riittävää ravintoa säännöllisistä ruuista. Toisinaan voi olla tarpeen täydentää täydennettyä ravintojuomaa etenkin sairaille lapsille tai niille, joilla ei ole viihtyä. Vaikka ravinnepitoisten kokonaisten ruokien, kuten maitotuotteiden, lihan ja siipikarjan, tärkkelysten ja jyvien sekä hedelmien ja vihannesten tulisi olla ensisijainen valinta, nämä juomat voivat tarjota tarvittavan ravitsemuksellisen lisäyksen - etenkin alipainoisille lapsille.
Ovaltine
Ovaltine on ravintovalmisteena väkevä suklaamallasjuomasekoitus, jota voidaan lisätä maitoon lisättynä kuumana tai kylmänä. Tässä jauhemaisessa sekoituksessa on kolme suklaamakua, rikas suklaa, suklaamallas ja klassinen mallas. Pelkästään neljä ruokalusikallista runsasta suklaaseosta tarjoaa 80 kaloria, vähemmän kuin 1 g proteiinia, 0 g rasvaa ja 19 g hiilihydraatteja. Kun sekoitetaan 1 kuppi rasvatonta tai rasvatonta maitoa, yksi annos tarjoaa 170 kaloria, 8 g proteiinia, 0 g rasvaa ja 31 g hiilihydraatteja. Tämän jauhemaisen sekoituksen pääasiallinen etu on, että se lisää kaloreita ja monia vitamiineja ja mineraaleja tavanomaiseen lasimaitoon.
Maidon kanssa tämä juoma vastaa keskimäärin 30 prosenttia suositellusta päivittäisestä arvosta (DV) 17 vitamiinille ja mineraalille. Vaikka maito yksinään ei ole hyvä E-vitamiinin lähde, ravintoaine, jota syntyy usein vähän lapsen ruokavaliossa, 4 rkl. Ovaltiinista vastaa 40 prosenttia DV: stä tämän ravintoaineen suhteen, mikä auttaa suojaamaan kehon soluja ja parantamaan immuunijärjestelmän toimintaa.
Pediasure SideKicks
Abbott Laboratories valmistaa lapsille tarkoitettujen ravintolisten lisäravinteita: säännöllisiä Pediasure- ja Pediasure SideKicks -tuotteita. Alkuperäisessä Pediasure-lisäravinteessa on paljon kaloreita, ja sitä käytetään usein sairaalaympäristössä tarjoamaan ravintolähde erittäin sairaille tai alipainoisille lapsille. Vaikka perinteinen Pediasure-juoma on vaihtoehto, joka sopii parhaiten aliravitsemuksen vaarassa oleville lapsille, Pediasure SideKicks on vähemmän kaloreita ja sitä voidaan käyttää ravitsemusvajeiden täyttämiseen useammin.
Pediasure SideKicks on kermainen, valmis juomavalmiste, joka sisältää mansikan, suklaan ja vaniljan makuja. Yksi annos tai 8 fl. oz. mansikan mausta tarjoaa 150 kaloria, 7 g proteiinia, 5 g rasvaa, 1 g tyydyttynyttä rasvaa, 21 g hiilihydraatteja ja 3 g ravintokuitua. Tämä täydennys, joka on täydennetty 26 välttämättömällä vitamiinilla ja mineraalilla, ja on erityisen runsaasti C- ja D-vitamiineja, ja se vastaa 40 prosenttia DV: stä jokaisessa.
kefir
Kefiiri, probioottirikas fermentoitu jogurttijuoma, on "lapsiystävällinen" ravitsemusjuoma, jota suosittelevat ravitsemusalan asiantuntijat, kuten HealthCastle.comin Gloria Tsang, RD, ja Leslie Beck, RD, ruoansulatuskanavan terveyden edistämiseksi. Lifeway Foods valmistaa erilaisia pullotettuja, valmiita juomamakuisia tai tavallisia kefirijuomia. Kefiiri on kalsium- ja proteiinirikas ja 8 fl. oz. lasketaan maidon tai maitotarjoiluna.
Heidän ProBugs-linja on suunniteltu erityisesti lapsille ja valmistettu orgaanisesta täysmaitokefiiristä. Nämä juomat ovat saatavana hauskassa makuissa, kuten Goo-Berry Pie, Orange Creamy Crawler, Sublime Slime Lime ja Strawnana Split. Ne tulevat neljä pakkausta ja yksi annos tai 5 fl. oz., Goo-Berry Pie -maku tarjoaa 130 kaloria, 9 g proteiinia, 5 g rasvaa, 3 g tyydyttynyttä rasvaa, 15 g hiilihydraatteja ja 1, 5 g ravintokuitua. Yksi juoma vastaa 30 prosenttia DV: sta kalsiumia ja 25 prosenttia D-vitamiinia, jotka molemmat ovat välttämättömiä luiden ja hampaiden luomiseksi.
