Optifast ja Slim-Fast ovat ateriankorvikkeita painonpudotussuunnitelmia, jotka korvaavat tuotteitaan vähintään kahdella aterialla päivässä. Molemmat ohjelmat tarjoavat ravisteluja ja palkkeja, ja Optifast lisää keittoja valikkoon. Yksi merkittävä ero näiden kahden välillä on miten niitä annetaan. Slim-Fast-asiakkaat voivat ostaa tuotteita ruokakaupoista ja apteekista. Yrityksen verkkosivuilla on resursseja ja apua, mutta muodollista testausta tai seurantaa ei vaadita. Optifast on saatavana vain klinikoilla, usein lääkärin vastaanotolla tai sairaaloissa, joiden henkilökunta pysyy mukana koko prosessin ajan.
Päästä alkuun
Optifast-osallistujat aloittavat lääketieteellisellä tutkimuksella, jolla mitataan terveyttä ja määritetään soveltuvuus ohjelmaan. Jos hyväksytään, osallistujat saavat ateriankorvikkeet mukana räätälöityyn suunnitelmaan, joka ottaa huomioon heidän tilansa ja mahdolliset määrätyt lääkkeet. Seuranta jatkuu, suunnitelmaa muutetaan tarvittaessa. Slim-Fast-asiakkaat voivat vain mennä kauppaan, ostaa yrityksen tuotteita ja käyttää niitä haluamallaan tavalla. Jos he kuitenkin rekisteröityvät verkkosivuille, he saavat muokattavissa olevat ateriasuunnitelmat ja online-työkalun, joka seuraa heidän painoaan, vedensaantia ja liikuntaa. Yrityksen rekisteröidyt ravitsemusterapeutit ovat saatavana online-yhteyslomakkeella ja vastaavat myös kysymyksiin osallistujien foorumeilla verkkosivustolla.
Ruokavaliosuunnitelma
Optifast-laihduttajat käyttävät vain Optifast-ateriankorvikkeita yrityksen kutsuman aktiivisen painonpudotusvaiheen aikana, joka voi kestää jopa kuusi viikkoa. Yleensä osallistujilla on viisi Optifast-juomaa päivässä, jotka yhdessä tarjoavat noin 800 kaloria. Suunnitelmaan sisältyy neuvonta, jonka avulla potilaat voivat lajitella ruokakäyttäytymisen kautta ja oppia parempia tapoja syödä. Aktiivisen painonpudotusvaiheen jälkeen osallistujat alkavat lisätä kiinteää ruokaa ruokavalioonsa Optifast-ravitsemusterapeutien ohjauksessa. Slim-Fast-laihduttajat korvaavat kaksi ateriaa joko Slim-Fast-ravistelulla tai ateriankorvaavalla baarilla. Heillä on kolme välipalaa päivässä, jotka koostuvat Slim-Fast-välipalabaarista tai määrätystä määrästä hedelmiä, vihanneksia tai pähkinöitä. Kerran päivässä Slim-Fast-laihduttajilla on 500-kalorinen ateria, joka sisältää vähärasvaista proteiinia, vihanneksia ja tärkkelystä. Yhtiö tarjoaa ehdotuksia ja reseptejä. Kun asiakkaat ovat saavuttaneet painotavoitteensa, he voivat alkaa korvata vain yhden aterian ja yhden välipalan Slim-Fast-tuotteella.
hyötyjä
Optifast-verkkosivuston mukaan sen osanottajat menettävät keskimäärin 52 paunaa 22 viikossa vastaavan kolesterolin, verensokerin ja verenpaineen laskun kanssa. Puolet asiakkaista pitää ainakin osan painosta viiden vuoden ajan seurantatutkimusten mukaan. Slim-Fast suosittelee painon pudotusta korkeintaan 1–2 paunaa viikossa. Se mainitsee 45 kliinistä tutkimusta suunnitelmansa eduista, mukaan lukien terveysriskien, kuten sydänsairauksien, vähentäminen sekä potilaiden parantuneet elämäntavat ja syömistavat. Yhdessä tutkimuksessa, joka julkaistiin lehdessä "Lihavuus Tutkimus" vuonna 2003, havaittiin, että kuluttajat, jotka olivat kiinni aterian korvaamissuunnitelmista yli 10 vuoden ajan, pystyivät ylläpitämään jonkin verran painonpudotusta samalla kun kontrolliryhmä painosi.
Kustannus
Koska Optifast-ohjelma sisältää klinikan sisäisiä neuvotteluja, säännöllisiä kokeita ja muita lääketieteellisiä toimenpiteitä, se voi maksaa tuhansia dollareita riippuen siitä, minkä klinikan osallistujat valitsevat ja kuinka kauan he pysyvät ohjelmassa. Slim-Fast-ohjelma on paljon halvempi, koska osallistujat maksavat vain baareista ja ravisteista. Verkkosivusto ja sen resurssit ovat rekisteröijille ilmaisia.
