Se ei ehkä ole suosikki rutiininomainen terveystehtäväsi, mutta sinun on ainakin vilkaista ulosteeseesi joskus. Ruokavalion muutokset ja mahdolliset sairaudet voidaan ilmaista ulosteesi värillä. Usein siitä ei tarvitse huolehtia. Esimerkiksi jouluvärinen jakkara - vihreä ja punainen - voi johtua kalkkigelatiinista, juomista ja jääpipoista, jotka sisältävät vihreää ruoan väriainetta, tai punajuomien kanssa värjättyjen punajuurien ja juomien kulutuksesta. Haalea uloste voi kuitenkin merkitä jotain vakavaa.
Hyvälaatuiset olosuhteet
Suurien määrien ripulilääkkeiden, kuten vismuttisubisylaattia sisältävien lääkkeiden käyttö voi keventää ulosteesta ja muuttaa sen saven väriseksi. Alumiinihydroksidilla käytettävät antasidit, tietyt antibiootit, vitamiinilisäaineet, sienilääkkeet ja bariumröntgenkuvauksessa käytetty barium aiheuttavat joskus väliaikaisesti valkoisia ulosteita, Georgetownin yliopiston lääketieteen apulaisprofessorin tohtori Robynne K. Chutkanin mukaan. Sairaala. Valkoisia hiukkasia ulosteessa voi olla merkki sulamattomasta riisistä, jyvistä, kuorista tai siemenistä. Nämä syyt eivät ole tyypillisesti mitään hätää, ja ulosteesi pitäisi palata normaaliin muutamassa päivässä.
Sappijärjestelmäongelmat
Sappijärjestelmä ohjaa sappirakon, maksan ja haiman vuotamista. Maan normaalit sappisuolat antavat ulosteelle ruskean värin, joka osoittaa terveyttä. Kalpea, savi tai kittivärinen uloste on yleensä seurausta maksaon liittyvistä ongelmista tai sappitukoksista, tai sinulla voi olla infektio. Jos sinulla on keltaista, keltaisia ihoa ja vaaleita ulosteita, tämä on yleensä selvä merkki sappien kertymisestä kehossa tukkeutumisen vuoksi.
Huono rasvan imeytyminen
Sappijärjestelmän esteet tai hamassa rasvaa sulavien entsyymien puuttuminen estävät usein rasvan imeytymisen ohutsuolessa. Nämä jalostamattomat rasvat ärsyttävät paksusuolen, mistä seuraa valkoista ripulia tai vaaleita ulosteita, jotka ovat melko hajuisia. Tämä värinmuutos voi syntyä raskaan, rasvaisen aterian syömisen jälkeen, mutta se voi johtua myös akuutista tai kroonisesta haimatulehduksesta, haimasyövästä tai runsaasta sieni-kandidaatista alaosassa.
Suoliston ongelmat
Suolikanavan tulehdukselliset sairaudet, kuten Crohnin tauti, ärtyvän suolen oireyhtymä tai keliakia, voivat johtaa epäsäännöllisyyteen ulosteessa. Nämä olosuhteet saavat kehon absorboimaan huonosti tiettyjä ravintoaineita, mikä saattaa aiheuttaa niiden aiheuttavan suolen kautta suolistosta. Seurauksena voi olla löysä, vetinen, hajuinen vaalea uloste, National Digestive Diseases Information Clearinghouse selittää.
