Ohuempien vyöjen mainokset näytetään usein myöhään iltaisessa televisiossa, mainostaen tapaa laihtua pienellä vai ei vaivalla. Tavallisesti vyövalmistajat väittävät, että vyö voi auttaa sinua hikoilemaan, jotta voit laihtua ja näyttää ohuemmalta. Valitettavasti sähköisen vähittäiskaupan liitto varoitti kuluttajia vuonna 2006, että vyöt, mukaan lukien Velform Saunavyö, eivät voineet auttaa sinua laihduttamaan ilman vaivaa. Ruokavaliota ja liikuntaa on noudatettava, jotta näet painosi pitkän aikavälin eron. Ohuempi vyö ei kuitenkaan ole hyödytön; se voi silti auttaa sinua saamaan paremman harjoituksen.
Ryhti
Istuit sitten pöydälläsi tai nostat painoja käyttäessäsi ohuempia vyöjä, se voi auttaa sinua saavuttamaan paremman asennon. Ohuempi vyö on yleensä valmistettu neopreenistä tai muusta pehmeästä ja joustavasta, mutta jäykästä materiaalista. Päivittäisen ohuemman vyön käyttäminen voi auttaa sinua istumaan suoremmalla, mikä voi vähentää selkäkipuja. Ohuemman vyön käyttäminen voi myös muistuttaa sinua parantamaan nostoasentoasi treenaamisen aikana, jolloin sinulla on vähemmän vammoja väärän, huolimaton nostotekniikan yhteydessä.
Säryt ja kivut
Väliaikainen laihtuminen
Ohuempi vyö ei ehkä auta laihtua vaivattomasti, mutta se voi auttaa sinua näyttämään paremmalta vaatteistasi. Jos sydämesi on löysämpi kuin haluat sen olevan, ja se näkyy paitojesi läpi, ohuempi vyö voi auttaa pitämään sinut kiinni ja antamaan sinulle tasaisemman, kuoppumattoman ulkonäön. Toimimalla kuin korsetti, kun kiedot laihdutusvyötä vyötärösi ympärille, paidat makaavat tasaisemmin ja vyötärösi voi näyttää muodikkaammalta vyötä käytettäessä.
Lumelääkevaikutus
Vaikka virallisista tiedoista ei ole juurikaan todisteita siitä, että laihtumiseen tarkoitettu vyö voi todella auttaa laihtumaan, se voi luoda lumelääkevaikutuksen, kun käytät sitä. Tiukan vyön käyttäminen keskimmäisen ympärillä voi auttaa muistamaan pitämään sydämesi kiinni ja suuntaa kuntosalille työn jälkeen. Siellä harjoittelet ja pidät sydäntäsi kiristettynä, mikä voi auttaa sinua näkemään ero vyötärön koosta ja muodossa. Kun ostat laihtumiseen tarkoitettua vyötä, ajattele sitä keinona muistuttaa käyttämistä ja laihtumista, eikä pelkästään painonpudotustyökalua.
