Sairauksien torjunta- ja ehkäisykeskusten mukaan lois-infektiot vaikuttavat vuosittain miljooniin amerikkalaisiin, vaikkakin yleisemmät köyhissä ja kehitysmaissa. Loiset, joihin sisältyy helmintteja kuten nauhamatoja ja alkueläimiä, kuten kryptosporidium, aiheuttavat useita oireita, kuten vatsakipuja, kaasua ja turvotusta. Ei ole ruokavalion puhdistusainetta, joka on tarkoitettu loistartunnan hoitamiseen. Marylandin yliopiston lääketieteellisen keskuksen mukaan tässä on kuitenkin todisteita siitä, että tietyt ruuat voivat auttaa, vaikka ne eivät toimi niin nopeasti kuin perinteinen lääketiede. Ota yhteys lääkäriisi parhaan hoidon määrittämiseksi.
Ruokavalio, mutta ei puhdista
Marylandin yliopiston lääketieteellinen keskus ehdottaa, että ruokavalion muuttaminen voi auttaa kehoasi torjumaan loistartuntaa. On kuitenkin tärkeätä huomata, että lääketieteellinen keskus ei suosittele puhdistusta, joka koostuu tyypillisesti rajoituksista annosteltuihin mehuihin, teetä tai muuhun nestemäiseen sekoitukseen, joka väittää kykenevän vapauttamaan kehosi myrkyllisistä aineista, kuten loisista. Tänään päivälehdessä julkaistun vuoden 2008 artikkelin mukaan ei ole näyttöä tämän tyyppisten ruokavalioiden väittämien tukemiseksi.
Itse asiassa lääketieteellinen keskus suosittelee ruokavaliota lähes vastapäätä puhdistusta. Keskus suosittelee, että korvaat puhdistetut hiilihydraatit ja runsaasti sokeria sisältävät elintarvikkeet, kuten valkeileipä, mehu ja makeiset, runsaasti kuitua sisältävillä elintarvikkeilla, kuten hedelmät, vihannekset, täysjyvätuotteet ja pavut.
Erityiset ruuat, joista voi olla apua
Lääketieteellinen keskus ehdottaa myös, että lisäät ruokaa, jota on perinteisesti käytetty loisten infektioiden hoitoon. Tähän sisältyy valkosipuli, porkkana, punajuuri, granaattiomena ja kurpitsan siemenet.
C-vitamiinin ja sinkin saannin lisääminen voi auttaa taistelussa loisia vastaan tukemalla immuunijärjestelmää. C-vitamiinirikkaisiin elintarvikkeisiin kuuluvat punaiset ja vihreät paprikat, parsakaali, pinaatti, ruusukaali, tomaatit, kukkakaali, appelsiinit, kiivit ja mansikat. Hanki lisää sinkkiä sisällyttämällä ruokavalioon ostereita, vähärasvaisia hampurilaisia, sianlihankyljyjä, indiapähkinöitä, kahviherneitä ja manteleita.
Hunajan ja papaijan siemenet
Trooppisella hedelmäpapaialla ja siemenillään tiedetään olevan anti-helmintisia ja anemobisia vaikutuksia. Vuoden 2007 pilottitutkimuksessa, joka julkaistiin lehdessä Medicinal Food, tutkittiin hunajan kanssa sekoitetun papaijasiemenuutteen vaikutusta suoliston loisiin pienessä ryhmässä lapsia seitsemän päivän ajan. Tutkimuksessa havaittiin, että papaijasiemenet ja hunajauutteet auttoivat hävittämään 74–100 prosenttia lasten loisista hoidon jälkeen. Tämä oli kuitenkin pilottitutkimus, ja lisätutkimuksia tarvitaan ennen väitteiden esittämistä.
Harkittavia asioita
Vaikka loisinfektioille on vaihtoehtoisia hoitomuotoja, Marylandin yliopiston lääketieteellinen keskus huomauttaa, että tämäntyyppiset hoidot voivat viedä pidempään kuin lääkärin määräämien lääkkeiden käyttö. Jokainen tapaus on erilainen, ja riippumatta siitä, minkä reitin valitset, sinun on otettava yhteys lääkäriisi keskustellaksesi kaikista hoitomuodoista. Tämä on erityisen tärkeää tietyille ihmisryhmille, kuten vanhuksille, raskaana oleville naisille ja heikentyneestä immuunijärjestelmästä kärsiville.
