Keuhkoembolia on yleinen sairaus, ja joissain tapauksissa se on hengenvaarallinen. Embolit ovat yleensä verihyytymiä, jotka alkavat syvistä jalkojen suonista. Jotkut verihyytymät rikkovat suonien seinämän ja laskeutuvat nopeasti keuhkoihin. Kun embolit ovat juuttuneet keuhkoihin, ne voivat aiheuttaa oireita, jotka rajoittavat keuhkojen toimintaa ja kapasiteettia. Asianmukaisen lääketieteellisen hoidon jälkeen huomio voidaan kääntää keuhkojen kuntoutukseen ja harjoituksiin.
Keuhkoembolian oireet
Keuhkoembolia aiheuttaa monenlaisia oireita, mukaan lukien hengenahdistus; pleuriitti, joka on terävä rintakipu syvällä hengityksellä; ja yskä. Nämä oireet, kun ne ovat läsnä, auttavat diagnoosin tekemisessä; niillä on kuitenkin taipumus kestää useita viikkoja hoidon jälkeen. Lääketieteellinen valvonta on tärkeää, koska jatkuvat oireet voivat rajoittaa keuhkojen kuntoutuksen hyötyä.
Yskä- ja syvähengitysharjoitukset
Keuhkoembolia aiheuttaa keuhkojen supistumisen ja tilavuuden menetyksen. Keuhkoembolian hoidon jälkeen lääkäri voi hyväksyä harjoitteluohjelman. Keuhkoharjoittelujen tavoitteena ei ole vain täyttää keuhko aikaisempaan tilavuuteensa, vaan myös kehon koko kuntoilu. Ensimmäistä tavoitetta kohti yskä ja syvä hengitys auttavat täyttämään keuhkot. Erityiset stimuloiviksi spirometrimittariksi kutsutut laitteet toimivat sallimalla henkilön hengittää kiinteää vastustusta vastaan, vahvistaen siten syviä hengityslihaksia. Useimmat yskä- ja syvähengitysrutiinit tehdään pystyasennossa.
Yskä- ja syvän hengitysharjoituksen rajoitukset
Vaikka rintakipu ja hengenahdistus oireet paranevat kuuden viikon ajan, ne rajoittavat usein yskimisen ja syvän hengitysharjoituksen tehokkuutta. Vaihtoehtoja yskälle ja syvälle hengitykselle ovat lievät aerobiset hoito-ohjelmat, mukaan lukien kävely ja sisäilmanrauhoitukset. Nämä ovat edullisia, koska ne hoitavat koko kehon eikä vain keuhkoja. Syvä hengitys, joka voi aiheuttaa liiallista kipua, on vähemmän todennäköistä lievässä aerobisessa harjoituksessa.
Oireiden ja harjoituksen seuranta
Lääkärin valvonnassa sinun tulee edistyä tasaisesti syvällä hengityksellä ja aerobisilla harjoituksilla. Kipu ja hengenahdistus saattavat tarvita lisähoitoa turvallisen ja mukavan kuntoutuksen mahdollistamiseksi. Oireet voivat jäädä samoiksi kuin lisäät harjoitteluohjelmaa, koska parantut ja työntää vartaloasi. Viimeisenä ja mikä tärkeintä, vakavan harjoitteluohjelman pahenevat oireet vaativat välitöntä lääkärinhoitoa
