Täynnä ja paistettuja rakeisia piirejä täysjyvätuotteista, gluteenitonta, ruskeaa riisiä, valmistettu 100-prosenttisesti luonnollisista kokonaisjyvistä, Quaker Rice Cakes, on monenlaisia makuja. Alun perin Kaakkois-Aasiassa, missä riisi on melkein jokaisen aterian perusta, tavallisia riisikakkuja ilmestyi Yhdysvalloissa vasta 1980-luvun puolivälissä. Riisikakkujen valmistuksessa ei käytetä öljyjä, lisäaineita tai sitovia aineosia. Ravintosisältö voi olla kyseenalainen vain lisättäessä aromia.
Tietojen tarjoaminen ja lajikkeet
Yksi täysjyväinen riisikakku vastaa yhtä annosta, joka on noin 9 g. Quaker-riisikakut ovat tavallisia, omena-kanelia, karamellimaissia, suklaapuristusta, kevyesti suolattua, voi-popped-maissia, valkoista cheddaria ja suolatonta. Välipalakakut ovat saatavana Mini Delights-, Multigrain Fiber Crisp-, Riisipalat- ja Tortillaz-tuotteissa.
Kalorit, rasva, kolesteroli ja natrium
Yhdessä tavallisessa riisikakussa on 35 kaloria, ilman rasvaa, ilman kolesterolia ja 15 mg natriumia, mikä tarjoaa 1 prosentin päivittäisen arvon perustuen 2000-kaloriseen ruokavalioon. Vertailun vuoksi, Quaker Butter Popped Corn Rice Cake sisältää 35 kaloria, ei rasvaa tai kolesterolia ja 45 mg natriumia. Quaker Apple Cinnamon Rice Cake sisältää 50 kaloria, ei rasvaa, ei kolesterolia eikä natriumia.
Hiilihydraatit ja proteiini
Yksi riisikakku sisältää 7 g kokonaishiilihydraatteja, joiden päivittäinen arvo on 2 prosenttia, ilman ravintokuitua tai sokereita. Yksi riisikakku tarjoaa 1 g proteiinia. Quaker Butter Popped Corn Rice Cake sisältää 8 g hiilihydraatteja ja 1 g proteiinia. Quaker Apple Cinnamon Rice Cake sisältää 11 g hiilihydraatteja ja 3 g sokeria, mutta silti vain 1 g proteiinia.
Vitamiinit ja mineraalit
Yhdessäkään Quaker Rice Cake -lajikkeessa ei ole merkittävää määrää vitamiineja tai mineraaleja.
ainekset
Ainesosat sisältävät täysjyväisen ruskean riisin ja suolan. Quaker-kevyesti suolatut riisikakut ovat gluteenittomia ja tarjoavat 9 g kokonaisia jyviä. Quaker Apple Cinnamon Rice Cake sisältää sokeria, fruktoosia, maltodekstriiniä, luonnollista makua, kanelia ja soijalesitiiniä. Kuten kaikki riisikakut, ne voivat sisältää jäämiä maapähkinöitä ja useissa niistä on soija-aineosia, mikä voi olla huolenaihe henkilöille, joilla on soijaan liittyviä allergioita.
