Stressi, joka voi koputtaa immuunijärjestelmääsi pelin huipulta, ei ole järkyttävää, mutta saatat yllättyä oppiessasi, että emotionaalisen ja henkisen stressin läpikäyminen voi todella aiheuttaa fyysisiä reaktioita, mukaan lukien allergiset reaktiot. Joskus näistä reaktioista tulee vakavia, varsinkin jos ne kestävät enemmän kuin yhden päivän. Näistä reaktioista tulee lisää tietoa. Stressin välttäminen tai asianmukainen hallinta voi olla entistä tärkeämpää terveydellesi, jota aiemmin ajateltiin.
Mekanismi
Tutkimuksia siitä, miksi stressi voi saada aikaan allergisen vasteen, jatketaan, mutta syöttösolut saattavat olla ainakin yksi syyllinen. Allergiassa syöttösolut ovat niitä, jotka immunoglobuliini E -vasta-aineiden liittymisen jälkeen laukaisevat suojaavia aineita, kuten histamiineja vasteena ruoan, siitepölyn tai muiden allergeenien proteiineille. Tämä histamiini-isku on mikä johtaa allergiseen reaktioon. Vuoden 2004 artikkelissa "Journal of Neuroimmunology" todetaan, että stressiä ollessasi immunoglobuliinit - eivät säännöllisissä allergisissa reaktioissa löydettävät IgE-vasta-aineet, vaan erilaiset - aiheuttavat syöttösolujen vapauttamaan histamiineja ja muita reaktion aiheuttavia aineita.
Myöhäisen vaiheen reaktio
Ohion osavaltion yliopiston tutkijat ovat havainneet, että stressi voi lisätä olemassa olevien allergioiden vakavuutta. Heidän tutkimuksessaan verrattiin reaktioita allergiselle ihokokeelle kontrollikohteissa ja kohteissa, jotka asetettiin stressaaviin olosuhteisiin, kuten joiden oli laskettava matemaattiset ongelmat päässään paneelin edessä. Ihoreaktiot eivät vain olleet suurempia stressin alla olleilla kohteilla, mutta seuraavana päivänä reaktiot tulivat vakavammaksi. Tällaista vastetta kutsutaan myöhäisvaiheen reaktioksi, ja tutkijat huomauttivat, että sen hoitaminen voi olla vaikeaa.
Ihoreaktiot
Allergisiin reaktioihin liittyy usein kutisevaa nokkosihottumaa, joka muodostuu iholle, ja ne voivat olla erityisen turhauttavia, koska käytettävissä on monia mahdollisia syitä. Reaktio voi olla vasta itse stressiin, kuten Marylandin yliopiston lääketieteellinen keskus toteaa, tai se voi johtua stressiä pahentavasta ihottumasta, ihottumamaisesta tilasta, joka on yleinen alle 25-vuotiaille. On myös mahdollista, että stressisi on vain samaan aikaan, kun selvitit, että olet allerginen kosmetiikalle, joka antaa sinulle nokkosihottumaa. Kuten turhaa, koska se voi tuntua määrittävän ihosi reaktioiden lähde, saat kaikki ihottumat lääkärin tarkastamilta, etenkin jos sinulla ei ole koskaan diagnosoitu ihottumaa. Kun diagnoosi on määritetty, voit jatkaa asianmukaista hoitosuunnitelmaa, olipa kyse vain stressin vähentämisestä, välttämällä mahdollista allergeenia tai kokeilemalla lääkkeitä tai terapioita, jotka hoitavat vaikeaa ihottumaa.
Toissijaiset vaikutukset astmaan
Nykyisten allergioiden pahentamisen lisäksi stressi voi pahentaa astmaa useilla tavoilla. Stressi itsessään voi vaikuttaa astmakohtaukseen, mutta jos se lisää myös allergian vakavuutta ja että allergia aiheuttaa astmakohtauksia, koet molemmat ongelmat. National Jewish Health suosittelee astman hoitosuunnitelman voimassaoloa; keskustele allergologisi tai astmalääkärisi kanssa suunnitellaksesi sellainen, joka käsittelee parhaiten päivittäistä stressitasoa.
