Omenaviinietikka on erittäin hapan ja sitä on vaikea juoda suurina määrinä kuluttamatta paljon vettä, mikä voi johtaa komplikaatioihin, jotka häiritsevät natriumpitoisuuttasi. Fad-dieetit, jotka kannustavat sinua juomaan omenasiideri etikkaa laihtua, ovat suurelta osin todistamattomia ja voivat johtaa komplikaatioihin, kuten natriumvajeeseen. Sinun tulee keskustella lääkärisi kanssa ennen minkään ruokavalion aloittamista, joka vaatii sinua juomaan omenasiideri etikkaa näiden komplikaatioiden ja mahdollisten vuorovaikutusten välttämiseksi lääkkeiden kanssa.
Saldo
Natrium on elektrolyytti, joka toimii yhdessä muiden elektrolyyttien, kuten kaliumin, magnesiumin, kloridin ja kalsiumin kanssa. Kun yksi elektrolyytti on tasapainottomana, myös muut järjestelmän suolat vaikuttavat siihen. Mayo Clinic -sivuston mukaan omenaviinietikka on negatiivisesti vuorovaikutuksessa tiettyjen lääkkeiden, kuten insuliinin ja diureettien kanssa, jotka voivat johtaa alhaisiin kaliumpitoisuuksiin. Kalium ja natrium ovat läheisessä yhteydessä kehossa oikean sydämen toiminnan, lihasten supistumisen ja ruuansulatuksen aikaansaamiseksi.
syyt
Hyponatremiaa tai natriumvajausta esiintyy, kun soluja ympäröivä vesi muuttuu säätelemättömäksi. Kun kaliumtasoa hajottava omenasiideri etikkaa on käytetty jatkuvasti, ja yhdessä juoman kanssa liian paljon vettä, voi kehittyä natriumvaje. Elektrolyytit prosessoidaan munuaisten kautta, minkä vuoksi munuaisten vajaatoiminta aiheuttaa usein elektrolyyttitasojen laskun. Kun juot liian paljon vettä tai muita nesteitä, voit kokea hyponatremian, joka johtaa myös sydämen ja maksan vajaatoimintaan. Laaja verivato ja liiallinen harjoittelu lisäämättä elektrolyyttejä voi myös johtaa hyponatremiaan.
oireet
Monet matalan kaliumin ja matalan natriumin oireet ovat samanlaiset. Yleisiä oireita ovat pahoinvointi, oksentelu, väsymys ja energian menetys. Kun omenaviinietikka häiritsee kaliumpitoisuutta, saatat joutua lihaskramppeihin ja ummetukseen, mikä merkitsee myös, että natriumtasosi ovat epätasapainossa. Sinun tulisi käydä lääkärilläsi, jos sinulla ilmenee merkkejä hyponatremiasta, johon voi myös sisältyä sekavuus, päänsärky ja ärtyneisyys. Hoitamaton natriumvaje voi johtaa koomaan, tajuttomuuteen ja kouristuksiin.
käyttötarkoitukset
Etikan pitkittynyt käyttö lisäaineena asettaa sinulle suurimman riskin. Mayon klinikan verkkosivuston mukaan omenaviinietikan satunnainen käyttö on yleensä turvallista useimmille ihmisille. Kaikki sovellukset, jotka vaativat juomista omenaviinietikkaa, eivät ole myöskään haitallisia. Esimerkiksi Marylandin yliopiston lääketieteellisen keskuksen mukaan 2 teelusikallista omenasiideri etikkaa laimennettuna kupilliseen lämmintä vettä voi olla avuksi ruokamyrkytysoireiden lievittämisessä. Vaikka omenaviinietikka häiritsee usein insuliiniaktiivisuutta, Harvardin lääketieteellisen koulun mukaan pienet etikkaannokset voivat auttaa hallitsemaan verensokeripitoisuutta, jos sinulla on tyypin 2 diabetes. Ota taas etikkaa vain lääkärin suostumuksella.
