Syöminen on miellyttävä aika useimmille, varsinkin kun suosikkiruoksesi ovat valikossa. Jos sinulla on postprandiaalinen hypotensio, ateria-aika voi kuitenkin aiheuttaa verenpaineesi laskun ja aiheuttaa huimausta tai päänsärkyä. Vaikka lopullista hoitoa ei ole saatavilla, jotkut elämäntavan muutokset voivat parantaa tätä tilaa.
Postprandiaalinen hypotensio
Ruoansulatuksen aikana suuri määrä verta virtaa ruuansulatuksesi. Normaalin verenpaineen ylläpitämiseksi sykesi nousee ja tietyt verisuonet supistuvat. Jos näitä prosesseja ei tapahdu, verenpaine laskee syömisen jälkeen, MayoClinic.com selittää. Tätä kutsutaan postprandiaaliseksi hypotensioksi, ortostaattisen hypotension muotoksi.
Kuka on vaarassa
Postprandiaalinen hypotensio vaikuttaa yleensä vanhempiin aikuisiin; vanhemmat kehot eivät kykene hallitsemaan verenpaineen muutoksia samoin kuin nuoremmat kehot. Harvard Medical School lisää, että ikään liittyvät muutokset vaikeuttavat vastaamista akuutteihin verenpaineen muutoksiin. Ruoansulatusprosessi vaatii verenkierto-, hermosto- ja ruuansulatuksesi koordinointia. Siksi ihmisillä, joilla on hermostohäiriöitä, kuten Parkinsonin tauti, hormonitoimintaa häiritsevissä tapauksissa, kuten diabetes, ja verenkiertohäiriöissä, kuten keuhkoemboliassa - keuhkovaltimon tukkeutumisessa, on kaikki riski aterian jälkeiseen hypotensioon.
Lääkitys ja postprandiaalinen hypotensio
Kansallisen sydän-, keuhko- ja veri-instituutin mukaan tietyt lääkkeet voivat lisätä postprandiaalisen hypotension riskiä. Näihin kuuluvat verenpainelääkkeet, kuten diureetit, kalsiumkanavasalpaajat, nitraatit ja beeta-salpaajat. Nämä lääkkeet voivat alentaa verenpainetta liikaa, jos annostelu ei ole oikea. Muut aineet, kuten alkoholi, käsikauppalääkkeet ja jotkut reseptilääkkeet, voivat reagoida haitallisesti korkean verenpaineen kanssa, jolloin verenpaine laskee äkillisesti syömisen jälkeen.
oireet
Postprandiaalisen hypotension yleisimmät oireet ovat huimaus ja heikkopää. Ne voivat aiheuttaa joidenkin putoamisen, toisten pyörtymisen. Voit myös kokea rintakipua, pahoinvointia tai näköhäiriöitä.
hoito
Postprandiaalista hypotensiota ei ole lopullisesti hoidettu, mutta tiettyjen elämäntavan muutosten tekeminen voi auttaa Harvardin lääketieteellisen koulun mukaan. Juominen 12-18 unssia. vettä 15 minuuttia ennen jokaista ateriaa voi auttaa estämään verenpaineen lasku. Valitse täysjyvätuotteet, pavut ja proteiini valkoisen leivän, valkoisen riisin ja perunan sijasta. Niiden sulattaminen vie kauemmin ja auttaa pitämään verenpaineesi korkeana syömisen jälkeen. Istu 30 - 60 minuuttia jokaisen aterian jälkeen. Tämä on aika, joka kuluu verenpaineesi saavuttamiseen pohjassa syömisen jälkeen. Pysyminen tänä aikana on selviytymistekniikka, josta voi olla hyötyä.
