Epäsäännölliset sydämenlyönnit, etenkin voimakkaamman fyysisen toiminnan aikana, eivät ole usein syy hälytykseen. Suurimman osan ajasta, se liittyy sydämentykytys, joka on yksinkertaisesti tunteita, että sydän lyö epänormaalisti. Sydämesi toimii edelleen tehokkaasti. Kuitenkin, kun tähän rypistymiseen tai jyrkkymiseen liittyy muita oireita, se voi olla merkki jostain vakavasta. Jos olet huolissasi sydämestäsi ja sen rytmistä, älä epäröi ottaa yhteyttä lääkäriin.
Intensiteetti
Sydämen sydämentykytys harjoituksen aikana liittyvät usein harjoituksen intensiteettiin. Katekoliamiinilla - tunnetaan myös nimellä "taistele-tai-lennä" -hormoneina - on taipumus kasvaa voimakkaalla liikunnalla. Hormonien nousu yhdessä fyysisen toiminnan aiheuttaman lisääntyneen sykkeen kanssa voi sydämen lyödä paljon normaalia nopeammin, mikä johtaa tunneihin, kuten ohitetut, räpyttelevät tai sykkivät sydämenlyöt.
rytmihäiriö
On myös mahdollista, että sydämentykytys johtuu rytmihäiriöstä. Joillakin ihmisillä liikunnan lisääntynyt sydämen tuotto voi pahentaa olemassa olevaa rytmihäiriötä, jolla ei yleensä ole oireita. Vasta kun syke nousee, sydämesi supistumisesta vastaavat sähköiset impulsit alkavat vääristyä, niin sanoakseni, ja alat tuntea räpyttävää, jytinä tai ohitettua sykettä.
Sivuääni
Epäsäännölliset sydämen lyönnit harjoituksen aikana voivat joskus johtua sydämen murmasta. Sydänmurina on pohjimmiltaan lisämelu, joka syntyy kun sydän lyö. Kaksisykeisen äänen sijasta sydämesi tekee toisen. Normaalisti et tunne tätä ylimääräistä rytmiä, mutta kuntoilu voi pahentaa nurinaa siihen pisteeseen, jossa tulet tietoiseksi siitä, aivan kuten rytmihäiriö. Voit sitten tuntua siltä, kuin sydämesi räpyttelee, ryntää tai ohittaa lyönnin.
Varoitus
Jos epäsäännöllisiin sydämen lyönteihin liittyy rintakipuja, vaikea huimaus, vaikea hengenahdistus tai pyörtyminen, hakeudu heti lääkärin hoitoon. Tämä voi olla merkki vakavasta sydänongelmasta. Lääkäri voi paremmin selvittää sydämentykytysten syyn.
