Vatsakipu jogurtin syömisen jälkeen ei ole normaalia, ja lääkärin on arvioitava se. Yleisimmät vatsakipujen syyt jogurtin syömisen jälkeen ovat laktoosi-intoleranssi, joka aiheuttaa kouristelua, ja maitoallergia, joka voi aiheuttaa tulehduksia ruuansulatuksessa. Vatsakipu molemmista näistä tiloista voi vaihdella lievästä vaikeaan ja sen tulisi kestää vain tunti tai kaksi. Jos sinulla on mahakipua ruoansulatushäiriöistä tai muusta vatsavaivoista, jogurtin syöminen voi auttaa lievittämään joitain oireitasi, kuten ripulia.
Laktoosi-intoleranssi
Jos olet laktoosi-intolerantti, jogurtin syöminen voi aiheuttaa mahakipuja. Jogurtti on valmistettu lehmänmaidosta, joka sisältää laktoosia, monimutkaista sokeria, jota elimistö ei kykene absorboimaan. Monet murrosikäiset ihmiset tulevat suvaitsemattomiksi laktoosille, koska heidän ohutsuolensa eivät enää valmista yhtä paljon laktaasia. Laktaasi on entsyymi, jota käytetään laktoosin hajottamiseen yksinkertaisemmiksi sokereiksi, mikä helpottaa kehon imeytymistä. Kun puuttuu laktaasi, laktoosi ei sula ja aiheuttaa vatsakipuja, kaasua, turvotusta, kouristelua ja ripulia.
Maitoallergia
Vatsakipu jogurtin syömisen jälkeen voi liittyä maitoallergiaan. Maidiallergia on yleisempää pienillä lapsilla, mutta voi vaikuttaa myös aikuisiin. Jos olet allerginen maidolle, koet muutakin kuin vain vatsakipuja jogurtin syömisen jälkeen. Koska maitoallergia on immuunijärjestelmän ylikuormitus, sinulle kehittyy muita oireita, kuten sinus tukkoisuus, nenä, kutiava iho, nokkosihottuma, kasvojen turvotus, pistelyt, astma, hengityksen vinkuminen, hengenahdistus ja rintakipu. KidsHealth. Maitoallergia on vakava sairaus, joka lääkärin on diagnosoitava.
Jogurtti hoitona
Jogurttia käytetään yleisesti mahalaukun influenssan, ruokamyrkytysten ja muiden ripulin aiheuttavien vatsakipujen hoitoon. AskDrSears.com: n mukaan jogurtin syöminen voi auttaa palauttamaan suolistossa hyviä bakteereja, jotka voivat lyhentää ripulin kestoa ja vakavuutta. Jogurtti sisältää probiootteja, jotka auttavat ylläpitämään oikeaa ruuansulatusta. Jos olet laktoosi-intoleranssi tai sinulla on maitoallergia, voit ostaa apteekista myös probiootteja, jotka ovat laktoosittomia ja meijeritöntä.
harkinta
Käytitpä sitten vatsakipua jogurttia syödessäsi vai käytät jogurttia mahakipujen hoidossa, lääkärisi on arvioitava tilaasi. Älä käytä jogurttia, probioottilisäaineita tai muita luonnollisia lääkkeitä puhumatta ensin lääkärisi kanssa.
