Sekä kalsium että C-vitamiini ovat tärkeitä terveydelle. Kalsium auttaa rakentamaan vahvoja luita ja hampaita, ja C-vitamiini vahvistaa immuunijärjestelmääsi. Valitettavasti yksinään otettuna C-vitamiini voi tyhjentää kehon kalsiumvarastoja, ja se voi usein olla liian hapanta sietämään niitä, joilla on herkkä vatsa. Kalsiumaskorbaatti voittaa nämä ongelmat.
Vähemmän happamia
Kalsiumaskorbaatti yhdistää askorbiinihapon, joka tunnetaan myös nimellä C-vitamiini, mineraalikalsiumin kanssa yhtenä pillerinä. Tämä C-vitamiinin luonnollinen muoto on neutraali suola, ei happo. Kalsiumaskorbaatin sulaminen vatsassa vapauttaa kalsiumia ja askorbaatti-ioneja. Vatsassa oleva happo muuntaa askorbaatti-ioneja askorbiinihapoksi, minkä seurauksena ei ole hapon pitoisuuden nettokorotusta vatsassa. Tämä on erityisen hyödyllistä ihmisille, joilla on herkkä vatsa ja vakavasti sairaille, jotka saattavat olla heikkoja ja pahoinvoivia, mutta tarvitsevat eniten C-vitamiinia ja kalsiumlisää. Lisäksi kalsiumaskorbaattia voidaan ottaa suurempina annoksina vähentyneillä sivuvaikutuksilla, joita havaitaan pelkästään C-vitamiinilisäyksellä, mukaan lukien löysät uloste ja oksennukset.
mukava
Kahden lisäravinteen yhdistäminen yhdeksi pillereksi tarjoaa käyttömukavuuden. Kun tarvitset kahta erityyppistä vitamiini- ja kivennäislisäainetta, yhden pillerin nieleminen on helpompaa kuin kahden pillerin nieleminen. Lisäksi yhden, molempia tarpeita tyydyttävän pillerin ostaminen on kustannustehokkaampaa kuin kahden erillisen pillerin ostaminen.
Mahdollinen lisääntynyt kalsiumin imeytyminen
Vitamiini- ja kivennäislisäravinteet jäävät usein puutteellisiksi, koska kehosi ei kykene absorboimaan ravintoaineita täydentämän muodossa. Koska kalsiumaskorbaatti on C-vitamiinin luonnollinen muoto, on ehdotettu, että verenkiertoon imeytyy paljon enemmän C-vitamiinia kuin muihin muotoihin. Linus Pauling -instituutin mukaan ainoa tähän aiheeseen liittyvä ihmisillä tehty tutkimus ei kuitenkaan löytänyt eroa kaupallisesti saatavien kalsiumaskorbaatti- ja askorbiinihappitablettien välillä C-vitamiinin imeytymisen suhteen. Tunnetun lastenlääkärin ja useiden lääketieteellisten kirjojen kirjoittajan Dr. Searsin mukaan päinvastainen voi kuitenkin olla totta; C-vitamiini voi todella parantaa kalsiumin imeytymistä.
