Painonpudotusta edistäviä tuotteita on usein runsaasti ja niitä markkinoidaan voimakkaasti, mutta voit löytää tavaroita, jotka auttavat laihtumaan. Varmista, että Plus on juomavalmis ravintolisäke, jonka on valmistanut Abbott Laboratories.
Lajikkeilla, kuten voin pekaanipähkinä, tumma tai maitosuklaa, mansikka ja vanilja, siellä on varmasti nautittava maku. Tämä 8 unssin juoma on runsaasti kaloreita ja proteiineja edistämään painonnousua tai terveellisen painon ylläpitämistä.
Kärki
Varmista, että Plus on korkeakalorinen ravintolisä, joka voi auttaa sinua saamaan kehosi tarvitsemat kalorit, proteiinit ja ravintoaineet, kun ruokahalu on heikko.
Milloin juoda
Vaikka Ensure Plus saattaa liittyä vanhusten ravintotarpeisiin, tämä tuote voi auttaa kaikkia, jotka hyötyisivät ylimääräisistä kaloreista. Jos krooninen sairaus tai terveydentila on heikentänyt ruokahaluasi tai kykyäsi syödä, Ensure Plus -tuotteiden kaltaiset tuotteet voivat auttaa täyttämään ruokavalion aukot joko lyhyellä tai pitkällä aikavälillä. Ravintosekoitukset, kuten Ensure Plus, voivat kattaa ravitsemuskuilun, kun riittävästi ruokaa ei voida syödä.
Varmista Plus-ravitsemukselliset hyödyt
Ensure Plus tarjoaa 350 kaloria ja 13 grammaa proteiinia 8 nesteunssissa verrattuna tavanomaiseen Ensure Original -tuotteeseen, joka tarjoaa 220 kaloria ja 9 grammaa proteiinia annosta kohden. Yksi annos sisältää 24 välttämätöntä vitamiinia ja kivennäisainetta, joista jokainen vastaa vähintään neljäsosaa päivittäisestä arvosta, kehon tarvitsema määrä vitamiineja ja kivennäisaineita 2000 kalorin päivässä ruokavalion perusteella.
Varmista, että Plus voi edistää sydämen terveyttä sisällyttämällä siihen 650 milligrammaa kasvipohjaista omega-3-rasvahappoa, nimeltään alfa-linoleenihappoa. Se on sopiva myös laktoosittomille tai gluteenittomien ruokavalioiden henkilöille.
Kuinka käyttää Ensure Plus -sovellusta
Varmista, että Plus ja muut nestemäiset ravintolisät on ravistettava hyvin ja tarjoillaan parhaan maun saavuttamiseksi kylmässä tai jäällä. Koska Ensure Plus on keskittynyt kalorilähde ja se voi toimia ateriankorvikkeena, on parasta juoda tämä raviste joko aterioiden välissä välipalana tai aterian jälkeen estääksesi aterian tai muiden ruokasi ruokahalujen vähentymisen. Virvoitusjuomien lisäksi voit korvata maidolla vanilja Ensure Plus -suodattimen valmistaa smoothieita, maitosekoitteita, kermapohjaisia keittoja, paprikoita ja muissa resepteissä, joissa maitoa suositellaan lisäämään kaloreita, proteiineja ja ravintoaineita.
Onko Ensure Plus minulle?
Vaikka Ensure Plus on saatavana helposti ilman reseptiä useimmissa elintarvikkeiden vähittäismyyjissä, tämän tuotteen on täydennettävä ruokavaliota, eikä sitä saa käyttää ainoana ravintolähteenä, ellei lääkärin valvonnassa ja lääkärin suosituksesta ole. Jokainen terveystila vaatii erityisiä ravitsemussuosituksia, joten varmista, että tämä tuote on turvallinen terveytesi tarpeisiin neuvottelemalla lääkäriisi tai rekisteröidyn ravitsemusterapeutin kanssa.
Vaihtoehdot varmistetaan Plus
Ensure on tunnettu ravintolisämerkki, mutta on olemassa vaihtoehtoja, jotka voivat auttaa sinua saamaan tarvitsemasi ravitsemuksen. Harvard Health Publishing ehdottaa, että kokeillaan korkeaproteiinisia hedelmä smoothiea luonnollisempaan ravintolisään. Voit jopa luoda oman ravitsemusjuoman kotona sekoittamalla maitoa tai kasvimaitovaihtoehtoa hedelmien, vihannesten, proteiinijauheen ja / tai pähkinävoiden kanssa.
