Mitkä ovat sitruunaveden ja cayennen ja inkiväärin edut?

Sisällysluettelo:

Anonim

https://img.livestrong.com/630x/photos.demandstudios.com/getty/article/181/244/508428441.jpg">

Lasillinen sitruunavettä. Luotto: JanHetman / iStock / Getty Images

Terveyshyödyt

Sitruuna, cayenne ja inkivääri sisältävät kaikki antioksidantteja, jotka tehostavat immuunijärjestelmää ja suojaavat vapailta radikaaleilta - ikääntymisen syy, joka voi jopa johtaa syöpään ajan myötä. Sitruunoiden korkea C-vitamiinipitoisuus ja niiden virustorjunta-aineet voivat lisätä immuniteettiä vilustumiselle ja flunssalle tai auttaa sinua selviytymään niistä nopeammin.

Painonpudotus ja energia

Inkivääri ja cayenne lisäävät aineenvaihduntaa ja auttavat painonpudotuksessa. Cayennen mausteinen yhdiste, nimeltään kapsaisiini, kuumentaa vartaloa, lisääen energiamenoja ja auttaa polttamaan enemmän kaloreita. Inkiväärin on jopa havaittu lisäävän rasvan metaboloitumista kehossa. Viimeinkin, tämä juoma herättää sinut aamulla tai antaa sinulle energian lisääntymistä aina kun juot sitä, sitruunan piristävän aromin, yhdistettynä kapsaisiinin ja inkiväärin termogeenisiin vaikutuksiin, jotka lisäävät verenkiertoa.

Onko tämä hätätapaus?

Jos sinulla on vakavia lääketieteellisiä oireita, hakeudu heti ensiapuun.

Mitkä ovat sitruunaveden ja cayennen ja inkiväärin edut?