Schwinn Airdyne on melko erilainen kuin useimmat kuntopyörät. Vauhtipyörän ja magneettisen tai kitkajarrutuksen sijasta siinä on suuri tuuletin vastuskykyä varten. Airdynes esiintyy kuntosaleilla, mutta ne soveltuvat myös kotikäyttöön. Suunnittelu johtaa useisiin etuihin tavallisille käyttäjille.
Koko vartaloharjoittelu
Kuten monissa elliptisissä ja ristikkaihduttajissa, Airdynes-kahvoissa on kahvat, joita voit työntää ja vetää harjoittaaksesi ylävartalon lihaksia. Voit käyttää käsiäsi ja jalkasi yhdessä mukauttaaksesi harjoituksia.
Heti muuttuva vastus
Tuuletin tarkoittaa enemmän ilmanvastusta kuin muut pyörät, joten mitä kovemmalle poljetat tai käytät käsiäsi, sitä vaativammaksi treenauksesta tulee. Tämä tarkoittaa, että voit muuttaa harjoituksesi vaikeuksia heti ja työskennellä aerobisesti tai anaerobisesti ilman, että sinun tarvitsee muuttaa mitään asetuksia. Tämän vuoksi Airdyne on ihanteellinen väliharjoitteluun. Lisäksi tuuletin luo mukavan tuulen, joka voi pitää sinut viileänä.
Ei vaikutusta harjoittelu
Aktiviteetit, joihin liittyy juoksemista ja hyppäämistä, voivat olla kovia nivelillesi - varsinkin jos sinulla on raskasta työtä tai sinulla on nilkka-, lonkka-, polvi- tai selkärangan ongelmia. Airdyne tukee painoasi, mikä vähentää nivelten painetta.
Tehokas kaloripoltin
Käsien ja jalkojen käyttäminen yhdessä kuluttaa paljon kaloreita, ja mitä nopeammin menet, sitä enemmän kaloreita poltat. Tämä tekee Airdynesta erittäin tehokkaan painonpudotuksen ja painonhallintatyökalun.
monipuolisuus
Schwinn Airdynes ovat kannettavia ja niissä on pyörät, jotta niiden liikkuminen on helppoa. Tämä tekee niistä ihanteellisen kotikäyttöön. Vaikka se on suunniteltu sisäkäyttöön, voit viedä sen ulkopuolelle, jos sää on mukavaa.
