Molybdeenilla, välttämättömällä mineraalilla, on tärkeä rooli kehon biologisissa toiminnoissa. Vaikka tätä hivenaineita on saatavana nestemäisessä ja kapselimuodossa, ruoka on useimpien ihmisten pääasiallinen lähde. Molybdeeniä esiintyy yleisesti palkokasveissa, mukaan lukien pavut, herneet ja linssit, lehtivihannekset, jyvät, pähkinät ja maksa. Kivennäisvesi tai "kova" vesijohtovesi voi myös sisältää molybdeenia.
Voi suojata syöpää vastaan
Molybdeeni on välttämätön maa-aineosa estämään syöpää tuottavia aineita, joita kutsutaan nitrosamineiksi, kasvisruoissa. Elokuussa 1980 julkaisussa "Cancer Research" julkaistussa artikkelissa todettiin, että Pohjois-Kiinan Taihangin vuorijonoalueella tehdyt tutkimukset syöpää aiheuttavista aineista, jotka olivat vastuussa lukuisista ruokatorven syöpotapauksista, määrittivät, että hivenaineiden, kuten molybdeenin, puutteet maaperässä olla mahdollinen rooli korkeassa syöpätapauksessa. Arvellaan, että kun kasveissa on molybdeenin imeytymisen puutetta, nitrosamineja tuotetaan, koska nitraattireduktaasi - entsyymi - ei pysty toimimaan kunnolla ilman sen molybdeenikoekerrointa.
Entsyymien katalyytti
Molybdeeni auttaa käynnistämään neljä kehosi tärkeätä entsyymiä. Se toimii sulfitioksidaasin, joka on välttämätön rikkiä sisältävien aminohappojen aineenvaihdunnassa, tekijänä; ksantiinioksidaasi, joka edistää veren antioksidanttikapasiteettia; aldehydioksidaasi, joka yhdistyy ksantiinioksidaasin kanssa lääkkeiden ja toksiinien aineenvaihdunnassa; ja mitokondriaalinen amidoksiimia vähentävä komponentti, joka nopeuttaa tiettyjen myrkyllisten aineiden poistamista.
Taistelee tulehduksellisia ja autoimmuunisairauksia vastaan
Tetratiomolybdaatti, muodossa molybdeeniä, jossa on neljä rikkiatomia, alentaa kehon kuparitasoja, mikä tekee siitä tehokkaan fibroottisten, tulehduksellisten ja autoimmuunisairauksien hoidossa. Toukokuussa 2006 julkaisussa "Journal of Inorganic Biochemistry" julkaistussa tutkimuksessa todettiin, että tetratiomolybdaatti estää dramaattisesti keuhko- ja maksafibroosia, joka on kudoksen paksuuntumista ja arpeutumista, auttaa estämään asetaminofeenin maksavaurioita ja vähentää bakteerin doksorubisiinin sydänvaurioita. antibiootti. Tetratiomolybdaatilla on myös osittain suojaava vaikutus diabetekseen.
Turvallisuushuolet
Suositellun molybdeeniannoksen tulisi olla turvallinen ja tehokas. New Yorkin yliopiston Langone Medical Centerin mukaan liiallisten määrien nauttiminen voi kuitenkin teoriassa johtaa kuparin puutteeseen. Keskus suosittaa, että vakavissa munuaissairauksissa ihmisten on otettava yhteys lääkäriin ennen molybdeenin tai muun lisäravinteen ottamista. Yhdysvaltain elintarvike- ja lääkehallinnon asettama päivittäinen arvo on 75 mikrogrammaa perustuen 2 000 kalorin päivässä ruokavalioon.
