Olkapään sieppaaminen tapahtuu, kun siirrät käsiäsi kehosi keskiviivasta, kuten hyppyjakkeja tehtäessä. Yleinen sieppaustoimenpide on käsipainon nosto sivusuunnassa.
Olkapään nivelrakenne
Olkapääliitosi on pallo- ja holkkirakenne, jonka muodostavat olkaluun yläpää tai olkavarren luu ja lapaluu. Tämä ainutlaatuinen rakenne mahdollistaa laajan liikespektrin, mikä tekee olkahivestä kehon liikkuvimman nivelen. Monet lihakset ja luiset rakenteet toimivat yhdessä tuottaen käsivarren liikkeen olkahivestä. Kaappauksen aikana liikettä tuottaa alun perin rotaattorin mansetti, jonka jälkeen se suorittaa deltalihas.
Rotator kalvosinnapit
Rotaattorin mansetti on sarja neljää lihasta, joiden tehtävänä on vakauttaa ja pyörittää hartia, jotka on kiinnitetty voimakkaiden jänteiden avulla olkaluun yläpäähän. Kaappauksen aikana supraspinatous- ja infraspinaoous-lihakset sieppaavat ja kiertävät olkaluun päätä. Subcapularis kaappaa ja painaa nivelpäätä estääkseen iskunvaimentimen olkavarren ulkopuolelle ulottuvalle akromionille. Hauislihakseen kiinnittyvä pitkä hampaiden pää puristuu myös rintakehän päähän sieppauksena.
Deltoid lihas
Kun rotaattorin mansetti on aloittanut liikkeen, akromiumista peräisin oleva ja nivelristikon keskiakseliin kiinnittyvä voimakas deltoidilihas siirtyy nostamaan käsivartta edelleen sivulle. American Medical Associationin mukaan funktionaalinen hartioiden sieppaaminen voi tapahtua jopa 120 asteeseen saakka, kun olkaluua käännetään ulkoisesti, asettamalla kädet kämmeniin eteenpäin, peukalo ylöspäin.
