Imetätkö tai pullotat, vauva voi - ja sen pitäisi - aloittaa juoda lehmänmaitoa joskus ensimmäisen syntymäpäivänsä jälkeen. Suurin osa vanhemmista aloittaa vauvansa täysmaitoa, koska pienten lasten rasvatarpeet ovat tarpeen ruokavaliossaan. Myöhemmin on kuitenkin aika, että taaperoikäiset siirtyvät 2 prosentin maitoon.
Maitotiedot
Useimmat taaperolaiset ovat valmiita siirtymään 2 prosentin maitoon toisen syntymäpäivänsä aikana. Ennen sitä taaperoiden tulisi juoda täysmaitoa yksinomaan. Olipa se täysmaitoa tai 2 prosenttia, alle 5-vuotiaiden lasten tulisi rajoittaa maidonsaanti kahteen tai kolmeen lasiin - välillä 16–24 oz. - päivässä, suosittelee Michiganin yliopiston terveysjärjestelmää.
Varhaiset hyödyt
Taaperoikäisten kahden ensimmäisen vuoden aikana hän tarvitsee paljon rasvaa; itse asiassa terveellisten rasvojen pitäisi muodostaa noin puolet lapsesi päivittäisestä kaloriannosta tuona aikana, BabyCenterin mukaan. Koska taaperolaiset ovat usein nirsoita syöjiä, täysmaiton juominen voi auttaa varmistamaan, että lapsesi saa tarvittavat kalorit päivän aikana, kertoo lastenlääkäri ja vanhemmuuden asiantuntija tohtori William Sears "Vanhemmuus" -lehdessä. Sekä täysmaito että 2 prosenttia maitoa ovat myös hyviä välttämättömien ravintoaineiden lähteitä, kuten kalsium, A-vitamiini ja fosfori. Suurimmassa osassa maitoa on myös täydennetty D-vitamiinilla.
Myöhemmät huolet
Vaihda vauvan toisen syntymäpäivän jälkeen 2 prosentin maitoon. Tänä aikana lapsesi kasvu alkaa hidastua ja sen myötä hänen tarpeeseensa on paljon ylimääräisiä kaloreita ja rasvaa. Kahdella prosentilla maitoa on samat ravintoaineet kuin täysmaitolla, ja se sisältää Searsin mukaan enemmän proteiinia annosta kohti, mutta se tarjoaa huomattavasti vähemmän tyydyttyneitä rasvoja. Kun taaperoisi on ohittanut toisen syntymäpäivän, tyydyttyneiden rasvojen - myös tukkeutuneiden valtimoiden ja liikalihavuuden - riskit ovat suuremmat kuin varhaiset hyödyt.
