Voimakkaan harjoitteluharjoituksen jälkeen saatat huomata muita oireita kuin kipeä lihakset. Jos sykesi tuntuu epänormaalilta, tämä voi olla merkki vakavasta ongelmasta. Sydämen pumpun kuulo korvissa voi olla normaalia sinulle, mutta sinun on otettava yhteys lääkäriin, jotta voit välttää vakavat syyt.
verenpainetauti
Hoitamaton verenpaine tai korkea verenpaine voi olla vaarallinen henkeä. Suurin osa ajasta, verenpaine ei aiheuta mitään havaittavissa olevia oireita. Joitakin oireita, joita voit huomata, ovat väsymys, sekavuus, rintakipu, nenäverenvuoto, epäsäännöllinen syke ja melu tai sumutus korvissa. Harjoitteluohjelma voi nostaa verenpainettasi, jolloin kuulet sykesi korvissa. Sinulla saattaa olla liikuntaverenpaineeksi kutsuttu tila, jossa verenpaineesi nousee epänormaalisti fyysisen rasituksen aikana.
Epänormaali sydämen rytmi
Epänormaali sydämen rytmi tai rytmihäiriö voivat aiheuttaa erilaisia oireita. Usein rytmihäiriöitä tuntevat sydämensä rypistyvät rinnassaan tai huomaavat, että heidän sydämensä näyttää ohittavan lyönnit. Toisinaan ihmiset, joilla on tämä häiriö, voivat kuulla sydämensä sykettä korvissa. Rytmihäiriötapaukset voivat olla normaaleja tai lieviä, eikä niitä tarvitse hoitaa. Rytmihäiriöt voivat kuitenkin olla myös merkki vakavammasta häiriöstä. Liikunnan aiheuttama rytmihäiriö esiintyy kun harjoittelet ja nostat sykettäsi. Joissain tapauksissa saatat tarvita lääkkeitä epänormaalin sydämen rytmin hoitoon.
tinnitus
Tinnitus sisältää äänen kuulon korvissa, kun melua ei ole. Yleensä ihmiset kuulevat soivan tai sumisevan, mutta voit myös kuulla sydämesi sykkyvän. Tinnitus on yleisempi yli 40-vuotiailla miehillä. Valtimon tinnitus voi lisääntyä liikunnan jälkeen. Verenpainetauti voi myös vaikuttaa tinnitukseen, joten lääkärin on tärkeää arvioida sitä. Lääkäri voi suositella hoidon tai elämäntavan muutoksia tinnituksen vähentämiseksi.
Seuraa lääkärisi neuvoja
Vaikka sydämesi lyö korvasi harjoituksen jälkeen, saattaa olla normaali, sinun tulee käydä lääkärilläsi, jotta voit välttää vakavat sairaudet. Lääkärisi saattaa suositella stressitestin tekemistä. Stressitestin aikana sykettäsi seurataan kun harjoittelet lääkärin vastaanotolla tai laboratoriossa tai klinikalla. Lääkärisi voi sitten selvittää, onko sinulla sydämen rytmihäiriöitä harjoituksen aikana. Jos sinulla on ongelmia, lääkäri voi suositella hoitoa, elämäntavan muutoksia tai lääkkeitä.
