Fyysiseen uupumukseen voi liittyä monia oireita. Verkkosivulla helmikuussa 2008 julkaistun New York Times -artikkelin mukaan väsymys tai uupumus on yksi yleisimmistä terveysongelmista ja voi ilmoittaa erilaisten lääketieteellisten ongelmien esiintymisestä. Artikkelissa todetaan, että joka neljäs ihminen kärsii yleisestä väsymyksestä, joka ei liity merkittävään sairauteen.
Heikentynyt toiminta
Toiminnan heikkeneminen, mukaan lukien lyhyempi reaktioaika, tietoisuus ja kyky harkita asianmukaista harkintaa, on yleinen fyysisen uupumisen oire. Kanadan Luoteisalueiden liikenneosaston mukaan fyysinen uupumus on vaikuttava tekijä 19 prosentissa kuolemaan johtaneista moottoriajoneuvojen onnettomuuksista ja aiheuttaa noin 20 prosenttia muista kuin kuolemaan johtavista onnettomuuksista. Fyysinen uupumus lyhentää reaktioaikaa, mikä voi vaikuttaa kuljettajan kykyyn pysähtyä ajoissa onnettomuuden välttämiseksi, ja voi merkittävästi haitata henkilön kykyä suorittaa urheilullisiin aktiviteetteihin tarvittavat hienot motoriset liikkeet. Tietoisuuden heikentyminen fyysisen uupumisen takia tarkoittaa, että henkilö ei ole täysin tietoinen ympäristöstään. Fyysinen uupumus voi myös heikentää ihmisen harkintaa, saaden hänet tekemään huonoja päätöksiä, jotka voivat vaarantaa hänen tai muiden elämän.
Kipu
Kipu on yleinen oire fyysisestä uupumuksesta. Fyysiseen uupumukseen liittyvä kipu voi ilmetä koko kehossa yleistyneinä lihaskipuina, nivelkipuina ilman turvotusta tai punoitusta tai päänsärkyä. Kansallisen terveysinstituutin tai NIH: n mukaan jatkuva kipu voi olla sekä oire että syy väsymykseen tai fyysiseen uupumukseen. NIH ehdottaa, että kroonisen kivun hoitaminen auttaa usein vähentämään väsymystä. Jos henkilö kokee lihaskipua ja fyysistä uupumusta samanaikaisesti, hän voi kärsiä fibromyalgiasta. Kansallinen fibromyalgiayhdistys toteaa, että fibromyalgia on oireyhtymä, ei sairaus, ja että fibromyalgialle on ominaista krooninen kipu koko vartalossa, kahdenväliset pakkopisteet pisteissä tietyissä paikoissa, unihäiriöt ja väsymys. Vakavat fibromyalgian tapaukset voivat olla heikentäviä ja vaikuttaa ihmisen kykyyn suorittaa päivittäisen elämän perustoiminnot.
Autonomiset hermosto-ongelmat
NIH: n mukaan autonominen hermosto eli ANS hallitsee kehon tahattomia toimia, kuten sydämen lyömistä ja verisuonten laajentamista ja supistamista. ANS reagoi välittömästi kaikenlaisiin stressiin, jotka uhkaavat tasapainottaa ihmisen kehoa; ANS: n ja hormonitoimintaa säätelevän endokriinisen järjestelmän välillä on yhteyksiä. Kun jokin autonomisen hermoston järjestelmästä menee pieleen, se voi aiheuttaa vakavia terveysongelmia. Fyysinen uupumus voi vaikuttaa ANS: ään ja aiheuttaa virtsarakon ongelmia, sydämentykytystä, hengenahdistusta, pahoinvointia tai huimausta. T. Watanaben ja hänen kollegoidensa vuonna 2002 tekemässä tutkimuksessa, joka julkaistiin "International Journal of Behavioral Medicine" -lehdessä, tupakointi ja ylityö, mukaan lukien usein työmatkojen tekeminen, voivat vahvistaa elintärkeään uupumukseen liittyvää autonomista toimintahäiriötä - tilaa, jolle on ominaista liiallinen väsymys, letargia. ja ärtyneisyys.
