Lääkärit määräävät prednisonia, kortikosteroidilääkettä, kun keho ei tuota tarpeeksi kortikosteroideja sairauden ja tulehduksen vuoksi. Näihin tiloihin kuuluvat niveltulehdus, multippeliskleroosi, Crohnin tauti, lupus ja tietyt syöpätyypit. Vaikka prednisonilla on monia hyödyllisiä vaikutuksia, se liittyy myös painonnousun aiheuttamiseen lääkkeitä käyttävillä. Huomaa, että kaikilla prednisonia käyttävillä potilailla ei ole tätä haittavaikutusta.
Kehorasvan jakautuminen
Prednisoni ei vain aiheuta painonnousua, se voi johtaa ilmiöön, joka tunnetaan nimellä rasvan uudelleenjakautuminen. Tämä tarkoittaa, että rasvakerrostumat kerääntyvät epätavallisille alueille, kuten niskaasi tai selkäosaan, Johns Hopkins Vasculitis Center -keskuksen mukaan. Nämä voidaan joskus sekoittaa niskan imusolmukkeisiin. Ota yhteys lääkäriisi, jos sinulla on tämä painonnousu. Lääkäri voi suositella annostasi pienentämistä, mikä voi vähentää jakautumisen vaikutusta.
Merkitys
Kalifornian yliopiston San Franciscon lääketieteellisen keskuksen mukaan prednisonin painonnousu liittyy usein siihen, kuinka kauan olet käyttänyt lääkkeitä ja kuinka paljon käytät. Tämä johtuu siitä, että prednisonin ottaminen voi lisätä ruokahaluasi. Kun syöt enemmän ajan myötä, saat enemmän painoa. Lisäksi kehosi pitää enemmän nestettä ottaen prednisonia ottaen käyttöön vedenpidätyskyvyn ja turvotuksen. Jos sinulla on tulehduksellinen tila, joka voi rajoittaa liikkumista, tämä voi tarkoittaa, että olet passiivinen tietyn ajanjakson ajan, mikä johtaa lisääntyneeseen painonnousuun.
ennaltaehkäisy
Voit estää prednisoniin liittyvän painonnousun. Vältä ruokia, joissa on paljon natriumia, kuten pikaruokaa, siruja, valmiiksi pakattuja ruokia ja purkitettuja ja pakastettuja ruokia, koska ne pitävät vettä. Lisääntynyt kaliumin saanti voi torjua vedenpidätyskykyä. Valitse ruokia, kuten uuniperunat, banaanit, päivämäärät, greipit, maito, appelsiinit, rusinat, haudutetut tomaatit ja tomaattimehu. Syömällä useita pienempiä aterioita päivässä, voit tuntea olosi täydellisemmäksi ja pidemmäksi. Proteiinin saannin lisääminen - maitot, ihottomat kanat, kalat ja soija - voivat myös auttaa sinua tuntemaan olosi täydellisemmäksi ja pidemmäksi.
Varoitus
Prednisonin ottaminen pitkään voi vähentää lisämunuaisten tuotantoa steroideilla. Tämä tarkoittaa, että jos lopetat tai ohitat prednisoniannoksen, sinulla voi olla vakavia haittavaikutuksia. Jos olet huolissasi prednisonin käyttöön liittyvästä painonnousustasi, keskustele lääkärisi kanssa lääkitysvaihtoehdoista ja huolenaiheista. Lääkäri voi myös suositella erityistä ruokavaliota ja liikuntaohjelmaa, joka on räätälöity auttamaan sinua ylläpitämään terveellistä painoa.
