Vähennysvyöhykkeiden, joita käytetään keskimmäisen osan ympärillä harjoituksen aikana, väitetään auttavan vatsarasvan leikkaamista. Jotkut laihtumiseen tarkoitettujen vyöjen valmistajat väittävät, että heidän tuotteensa voivat nostaa sisälämpötilaa, mikä lisää rasvanpolton nopeutta. Toiset väittävät yksinkertaisesti, että voit pudottaa veden painoa lisääntyneen hikoilun kautta. Tosiasia on, että nämä tuotteet eivät tue rasvan menetystä ja voivat haitata sitä, liikuntafysiologi ja American College of Sports Medicine -lehdistön edustaja Pete McCall selittivät Los Angeles Timesille vuonna 2010.
Todellisuus
Los Angeles Timesin mukaan tutkimukset ovat osoittaneet, että laihdutusvyöt nostavat vatsan lämpötilaa. Mutta se ei lisää rasvanpolttoa, se vain lisää hikoilun määrää. Columbian yliopiston Go Ask Alice: n mukaan! kadonnut vesipaino palaa heti kun nesteytät. McCall kertoi Los Angeles Timesille, että kuntoilijat voivat polttaa vähemmän kaloreita käyttäessäsi näitä vyöjä, koska ne tukevat keskimmäistä osiota ja estävät lihaksia sitoutumasta.
vaaroista
Jos laihdutushihnojen tehottomuus ei riitä estämään sinua kokeilemasta niitä, niiden potentiaalisen vaaran pitäisi olla. Professori Gary Hunter Alabaman yliopistosta Birminghamin ravitsemuskoulussa selitti Los Angeles Timesille, että nämä nauhat voivat aiheuttaa kuivumista ja jopa lämmön uupumusta tai lämpöhalvausta. Go kysy Alice! verkkosivusto toteaa, että "jatkuva nestehukka voi johtaa heikkouteen, huimaukseen, henkiseen sekavuuteen ja jopa koomaan ja kuolemaan".
