Kansallisen terveysinstituutin (NIH) mukaan ahdistuksen jaksoissa saattaa esiintyä nopeaa pulssia tai rytmihäiriöitä. Normaali pulssi tai syke on välillä 60–100 lyöntiä minuutissa. Jos yksilön lepo syke on nopeampi kuin 100 lyöntiä, hänellä voi olla takykardia, joka voi johtua monista sairauksista, ja siihen liittyy usein stressiä, ahdistusta ja pelkoa.
Stressi ja ahdistus
Kansalliset terveyslaitokset huomauttavat, että stressi ja ahdistus johtuvat hermostuneisuuden, huolen tai pelon tunneista. Kun hätää ja ahdistusta syntyy, ne asettavat stressiä yksilön keholle tuottaen korkeampia stressihormoneja. Nämä hormonit aiheuttavat oireita, kuten levottomuutta, unettomuutta ja väsymystä, ja tämä prosessi aiheuttaa usein syklin, joka aiheuttaa korkeamman ahdistuksen.
Paniikkikohtaukset
Paniikkikohtaus on vahva fyysinen vastaus pelkoon tai hätään. Kansalliset terveyslaitokset huomauttavat, että monet paniikkikohtaukset saivat erehtyä sydänkohtauksiin, koska heillä on lisääntynyt pulssi, johon usein liittyy rintakipua tai huimausta. Paniikkikohtauksen saanut henkilö voi yhtäkkiä tuntea sydämensä kilpa-ajoa ja tuntea voimakasta pelon tai käsien tai jalkojen tunnetta. Kansalliset terveyslaitokset toteavat, että paniikkikohtauksia voi tapahtua ilman selkeää laukaista, joten potilaat eivät usein ymmärrä kokevansa ahdistusta ja kokevat olevansa lääketieteellisessä hätätilanteessa.
Ahdistuksen ja nopean sykkeen riskitekijät
Kansalliset terveysinstituutit toteavat, että genetiikalla on tärkeä rooli ahdistuksessa ja paniikkikohtauksissa. Vaikka on epäselvää, mikä aiheuttaa joidenkin ihmisten ahdistuneisuushäiriöitä, lääketieteen asiantuntijat ovat yhdistäneet nämä häiriöt päihteiden väärinkäyttöön, alkoholin väärinkäyttöön ja masennukseen. Alkoholin kulutus voi alentaa yksilön B-12-vitamiinitasoja, ja tämä vitamiinin puute liittyy usein korkeampaan ahdistuksen ja stressin tasoon.
Tentit ja testit
Nopealla sydämen lyöntitiheydellä voi olla lääkärintarkastus ja diagnostiset testit, kuten elektrokardiogrammi tai ehokardiogrammi. Nämä testit diagnosoivat kaikki sydämen ongelmat, jotka voivat aiheuttaa sydämentykytys. Kansallisten terveyslaitosten lääkärit huomauttavat, että terveellä sydämen toiminnalla olevilla henkilöillä voi olla sydämentykytys ja useissa tapauksissa nämä jaksot liittyvät ahdistukseen ja stressiin kuin sydänsairauteen tai sydänkohtaukseen.
Ahdistuksen ja nopean sykkeen hoito
Kansallisten terveysinstituuttien mukaan ahdistuneita ja paniikkikohtaisia henkilöitä voidaan estää epäsäännöllisestä sykettä välttämällä stimulantteja, kuten kofeiini, syömällä terveellistä ruokavaliota, tupakoimatta ja käyttämällä stressinhallintatekniikoita, kuten syvä hengitys ja meditaatio. Joissakin tapauksissa potilaat voivat hyötyä psykoterapiasta auttaakseen heitä tunnistamaan stressin lähteet elämässään. Kansallisten terveyslaitosten asiantuntijat huomauttavat myös, että erilaisia psykotrooppisia lääkkeitä voidaan käyttää ahdistuksen hallintaan ja paniikkikohtausten ja nopean sykkeen vähentämiseen.
