Kirsikat ovat hapanhedelmiä, joita käytetään ruokia ympäri maailmaa. Kirsikkamehu on liitetty myös lukuisiin lääketieteellisiin käyttötarkoituksiin, mukaan lukien kihti- ja niveltulehduksen vähentämiseen. Kirsikkamehun ja veren ohentajien välillä ei ole havaittu yhteisvaikutuksia. Kuitenkin, ota yhteys lääkäriisi ennen kuin muutat ruokavaliotasi tai käytät yrttilisäyhdistelmiä veren ohentajien käytön aikana.
Kirsikkamehun edut
Kirsikkamehu sisältää runsaasti antioksidantteja, mikä New Yorkin yliopiston Langone Medical Centerin mukaan on perusta monille väityksille, jotka koskevat hedelmien terveyshyötyjä. Kirsikoiden uskotaan auttavan niveltulehduksia ja lihaskipuja. Yhdessä "British Journal of Sports Medicine" -julkaisussa julkaistun tutkimuksen mukaan hapokas kirsikkamehu vähensi kipua liiallisten voimaharjoittelujen jälkeen. Kirsikat voivat myös auttaa lievittämään kihtiin liittyvää kipua. Näiden väitteiden taustalla oleva tutkimus on kuitenkin hyvin rajallinen, ja enemmän tutkimuksia on suoritettava loppuun, ennen kuin kirsikan mahdolliset terveysvaikutukset voidaan todentaa.
Kirsikkamehu ja verenohentajat
Kirsikkamehun ja veren ohentajien välillä ei ole havaittu vuorovaikutusta vertaisarvioiduissa lehdissä. Useimmissa kirsikatyypeissä on vähän K-vitamiinia, vitamiinia, jota tulisi välttää suurina annoksina veren ohennusaineissa. Ravintolisäaineena oleva kirsikka voi kuitenkin häiritä veren ohennusta. Kirsikkauute vaikuttaa entsyymiin, 3A4-estäjään, joka imee tiettyjä veren ohenteita. Kirsikkamehu on liitetty Michiganin yliopiston sydän- ja verisuoniterveyteen rotilla, mutta tarkkaa prosessia, jolla kirsikat toimivat sydänjärjestelmään, ei tunneta. (viite # 6)
Luonnolliset veren ohennusaineet
Jotkut ruoat ja yrtit saattavat ohentaa veressäsi luonnollisesti, mutta niitä ei pidä käyttää reseptilääkkeiden korvaamiseen. Dr. Andrew Weilin mukaan valkosipulilla, inkiväärillä ja E-vitamiinilla on joitain antikoagulanttiominaisuuksia. Yrtit, kuten gingko, dong quai, feverfew ja kalaöljy, voivat myös auttaa ohentamaan verta. Vaikka nämä luonnolliset aineet voivat ohentaa verta, tehokkuutta ei tunneta. Yrttilisäyksiä ei ole FDA: n sääntelemä, joten et voi olla varma, että käytät sitä, mitä paketti mainostaa.
varotoimet
Keskustele lääkärisi kanssa ennen muutosten tekemistä ruokavalioon, etenkin jos käytät verta ohentavaa lääkettä. Muut hedelmämehut, kuten mango, papaija ja karpalo, on liitetty vuorovaikutukseen antikoagulanttien, kuten varfariinin, kanssa. Jos olet raskaana tai imetät, vältä kirsikkauutteita, koska ei ole tietoa siitä, kuinka nämä lisäravinteet voivat vaikuttaa sinuun tai vauvaan. Kirsikkamehun kanssa ei ole ilmoitettu haittavaikutuksia, mutta allerginen reaktio on kuitenkin mahdollista.
