Lääkkeet ja ruuat eivät usein sekoitu. Lääkärit määräävät Synthroidin, levotyroksiinin tuotenimen, kilpirauhasen alhaisen tason hoitoon. Monet ihmiset ottavat päivittäisen annoksen lääkettä aamulla ennen aamiaista. Jotkut elintarvikkeet ja lisäravinteet voivat häiritä Synthroidin imeytymistä; sinun on ehkä räätälöitävä aamiaishuoneesi välttääksesi näitä ruokia.
Tarkoitus
Kilpirauhanen tuottaa hormonia T4, joka auttaa säätelemään aineenvaihduntaa. Jos kilpirauhasesi ei tuota tarpeeksi T4: tä, lääkäri voi määrätä Synthroidin. Lääkärit suosittelevat usein Synthroidin ottamista ennen aamiaista nostaaksesi seerumin T4-tasoja koko päivän ajan. Synthroid, kilpirauhashormonin T4 synteettinen versio, auttaa pitämään T4-tasosi terapeuttisella alueella. Elintarvikkeita tai lisäravinteita, jotka häiritsevät imeytymistä, saattavat vaikuttaa seerumin tasoihisi ja aiheuttaa alhaisen kilpirauhasen oireiden esiintymisen uudelleen.
Vältettävät ruuat
Runsaskuituiset elintarvikkeet voivat sitoutua Synthroidiin ja estää sen imeytymistä. Leseviljat ja muut jyvät, pavut ja linssit sekä jotkut hedelmät, kuten vadelmat, sisältävät runsaasti kuitua. Pähkinöiden, suurten määrien kalsium- tai kalsiumvahvistettujen mehujen tai puuvillansiemenjauhojen syöminen aamiaiseksi voisi myös vähentää Synthroidin tehokkuutta vähentämällä imeytymistä.
Terveelliset aamiaisruoat
On helppo syödä hyvin aamiaiseksi, kun otat Synthroidin. Munat ja vähärasvainen liha voivat mahtua aamiaissuunnitelmaasi. Elintarvikkeet, kuten jogurtti ja raejuusto, sisältävät kalsiumia, mutta eivät tarpeeksi suurina määrinä häiritsemään Synthroidia, kunhan vain odotat 30 minuuttia lääkkeen ottamisen jälkeen. Kuitupitoisimmat jyvät, kuten riisijauho, paahtoleipä tai puhdistetut viljat, ja hedelmämehut, jotka eivät sisällä kalsiumia, toimivat myös hyvin. Lisää maapähkinävoi paahtoleipääsi saadaksesi lisää proteiinia. Voit myös syödä pannukakkuja, vohveleita, bageleja ja muita aamiaishiirtelejä, kunhan ne eivät ole valmistettu korkeakuituisista jyvistä.
Ajoitus
Synthroidin saannin erottaminen elintarvikkeista ja lisäravinteista, joiden tiedetään häiritsevän lääkityksen imeytymistä ainakin kahdella kolmella tunnilla, auttaa pitämään kilpirauhasen tasot normin sisällä. Älä syö mitään ollenkaan 30 minuutin sisällä Synthroid-lääkkeen ottamisesta, Drugs.com neuvoo. Tammikuussa 2007 julkaisussa "Kliininen endokrinologia" 12 hengen hollantilainen tutkimus havaitsi, että levotyroksiini imeytyi paremmin yöllä otettuna kuin päivällä. Jos lääkärisi antaa sinun ottaa Synthroidia yöllä, sinun ei tarvitse huolehtia siitä, mitä syöt aamiaisella.
näkökohdat
Syntroidi voi aiheuttaa osteoporoosia tai alhaista luutiheyttä. Lääkärisi saattaa haluta sinun lisäävän kalsiumin saantiasi tai ottamaan kalsiumlisää osteoporoosin estämiseksi. Älä ota kalsiumlisää, mukaan lukien antasidit, neljän tunnin kuluessa Synthroidista; Kalsiumlisäaineet voivat vähentää Synthroid-imeytymistä jopa 33 prosenttia, mukaan Drugs.com.
