Perustelemalla leipomotiskiä suosikkileipomossa, sinulla on kymmeniä vaihtoehtoja. Jos nautit hedelmien ja kanelin yhdistelmästä, ihanteellinen valinta on omenakeitin, joka ei ole teknisesti munkki, mutta jota yleensä myydään munkkien kanssa. Tämän makean herkuttelun kaloripitoisuus vaihtelee sen mukaan, mistä ostat sen.
Tuotemerkki vaikuttaa kaloreihin
Dunkin 'Donutsin omenankeitin sisältää 410 kaloria. Jos valitset Starbucksin omenakasvaimen, odota syövän 420 kaloria. Krispy Kremessä omenankeittimessä on 210 kaloria, kun taas Tim Hortonsissa omenakeitin sisältää 300 kaloria. Ainesosien lisäksi paistinpanoksen tarjoava koko sanelee sen kaloripitoisuuden. Esimerkiksi Krispy Kreme-omenankeittimen pienemmät kalorit johtuvat osittain sen tarjoamisesta 87 grammasta, joka on huomattavasti pienempi kuin Starbucksin 124 gramman paistinpannu.
