Kun istut konjakin kanssa, ne epämukavat konjakkikalorit ovat todennäköisesti kaikkein mielestäsi tärkein asia. Tämän kalliiden juomien suhteellisen alhainen kalorimäärä, houkutteleva tuoksu ja sileä maku voivat tehdä konjakista valitsemasi juoman.
Konjakkikalorien löytäminen
Konjakki aloittaa elämänsä intensiivisesti tislatun valkoviininä, jota vanhennetaan, kunnes se muuttuu erittäin toivottavaksi juomaksi, jonka alkoholipitoisuus on suurempi (ABV), Ranskan suurlähetystön maatalousosaston mukaan. Jokaiselle konjakkierälle tehdään kaksi tislausta perinteisellä ranskalaisella tekniikalla. Lopuksi konjakki kypsytetään erityisesti valmistetuissa ranskalaisissa tammitynnyreissä, jotka parantavat viinin aromia ja makua.
Yhdysvaltain lääketieteellinen kirjasto toteaa, että konjakin standardimittauksella tarkoitetaan tislatun väkevän alkoholijuoman 1, 5 unssin annosta (tai yhden annoksen annosta), joka sisältää 40 prosenttia ABV: tä.
Jokainen yksi laukaus konjakkia tai brandyä sisältävä lasi pakata 100 kaloria. Nämä konjakkikalorit vastaavat lasillista, joka on täynnä 80-todisteista vodkaa, viskiä, rommia, giniä tai tequilaa. Joten konjakkikalorit ovat oikeassa linjassa muiden tislattujen alkoholijuomien kaloreiden kanssa.
Onko konjakilla terveyshyötyjä?
Juomalla minkäänlaista alkoholia, Mayon klinikka suosittelee noudattamaan maltillista alkoholin kulutusta koskevia ohjeita. Jos olet terve nainen tai yli 65-vuotias mies, voit kuluttaa jopa yhden juoman päivässä. Jos olet vähintään 65-vuotias mies, kaksi juomaa päivittäin noudattaa ohjeita.
Alkoholijuomien (mukaan lukien konjakin) kulutuksella maltillisesti voi olla erityisiä terveyshyötyjä, Oregonin osavaltion yliopisto toteaa. Erityisesti viimeisten useiden vuosikymmenien aikana sepelvaltimoiden riski on vähentynyt 20–30 prosentilla potilailla, jotka juovat olutta, viiniä ja viinaa kohtuullisesti. Ei kuitenkaan ole tiedossa, voisiko tietyn tyyppisen alkoholijuoman käyttäminen lisätä CHD-riskin vähentymistä.
Ihmiset, jotka käyttävät kevyttä tai maltillista alkoholinkäyttöä, voivat vähentää iskeemisen aivohalvauksen riskiä. Iskeeminen aivohalvaus, joka käsittää 87 prosenttia kaikista aivohalvauksista, johtuu riittämättömästä veren kuljettamisesta tiettyyn aivojen osaan.
Kohtalainen alkoholinkulutus voi myös tarjota jonkin verran suojaa tyypin 2 diabeteksen ja sappikivien puhkeamiselta. Harvardin TH Chanin kansanterveyskoulu toteaa kuitenkin, että tällä hetkellä ei ole olemassa selvää korrelaatiota.
Raskaan juomisen kielteiset vaikutukset
Harvard TH Chanin kansanterveyden koulu korostaa myös, että runsas juominen voi aiheuttaa huomattavaa haittaa kehollesi. Suurten alkoholimäärien kuluminen voi vahingoittaa sydänlihastasi ja nostaa verenpainetta.
Raskas alkoholin käyttö voi myös johtaa maksatulehdukseen ja jopa aiheuttaa mahdollisesti kuolettavan maksakirroosin. Raskaan alkoholimäärän juomiseen on liitetty myös monen tyyppisiä syöpiä.
Alkoholijuomien kulutus, jopa maltillisella hinnalla, voi myös johtaa asteittaiseen painonnousuun yhden alkoholijuoman sisältäessä keskimäärin 100–150 kaloria. Joten jos lasket kolme juomaa päivässä, lataat kehosi yli 300 ylimääräistä kaloria. Jos haluat sekoittaa juomia, jotka sisältävät soodaa, mehua, siirappia tai toonikkoa, se lisää kaloreita.
