Ehkäisypillerit, joita joskus kutsutaan myös pillereiksi, auttavat estämään raskautta häiritsemällä naisten hormonien luonnollista nousua ja laskua. Naisten ovulaation on oltava sellaisten hormonien kuten estrogeenin ja progesteronin nousua ja laskua; oraaliset ehkäisyvalmisteet estävät tätä prosessia tarjoamalla jatkuvasti matalaa näiden hormonien määrää. Joissakin tapauksissa suun kautta otettavat ehkäisyvälineet voivat vähentää migreenin esiintymistiheyttä. Toisaalta jotkut naiset kokevat päänsärkyä ottaessaan "pilleriä".
Vaihe 1
Ota kipulääkkeitä ennaltaehkäisevästi. Hormoniin liittyviä päänsärkyjä, joita voi ilmetä suun kautta otettavien ehkäisyvalmisteiden käytöstä, esiintyy usein samassa vaiheessa kuukautiskierron aikana, kuten juuri ennen kuukautisia. Mayon klinikka toteaa, että saatat pystyä estämään nämä päänsärkyä ottamalla kipua lievittäviä lääkkeitä, kuten ibuprofeenia, aspiriinia ja asetaminofeenia, aloittamalla muutama päivä ennen kuukautisia ja jatkamalla muutaman päivän ajan kuukautistasi. Jos käsimyymälöiden kipulääkkeet eivät riitä, saatat hyötyä reseptilääkkeistä.
Vaihe 2
Vaihda oraalisten ehkäisylaitteiden tyyppi. Oraalisia ehkäisyvälineitä on kahta päätyyppiä: yksivaiheiset valmisteet, joissa jokaisessa pillereissä on sama määrä hormoneja; ja kolmivaiheiset valmisteet, joissa pillereiden hormonitasot voivat olla erilaisia. Monofaasisen oraalisen ehkäisyvalmisteen käyttäminen, joka käyttää 35 mcg etinyyliestradiolia tai vähemmän, voi auttaa vähentämään pillerin käyttöön liittyviä päänsärkyä, American Headache Society selittää.
Vaihe 3
Vähennä tai poista "viikon ulkopuolella" pillereitä. Monentyyppiset oraaliset ehkäisyvalmisteet sisältävät seitsemän lumelääkettä 28 vuorokauden jakson aikana. Päänsärky on yleisempää tällä "viikon ulkopuolella", kertoo Brookside Medical Associates, organisaatio, joka tarjoaa lääketieteellisiä koulutusmateriaaleja. Voit estää näitä päänsärkyjä vähentämällä "viikon ulkopuolisen" määrän kolmeen päivään tai poistamalla kokonaan lumelääkkeet, vaikka sinun tulisi keskustella lääkärisi kanssa ennen oraalisten ehkäisyohjelmien muuttamista.
Vaihe 4
Ota ylimääräinen estrogeeni "viikon ulkopuolella". Kansallinen päänsärkysäätiö toteaa, että naiset, joilla ilmenee päänsärkyä lumelääkkeiden käytön aikana, voivat käyttää ylimääräistä estradiolia joko laastarin muodossa tai tablettina päänsärkyjen vähentämiseksi.
Tarvitsemasi asiat
-
Käsimyymälän kipulääkkeet
jää
Pesulappu
Estradiolilisäaineet
Varoitus
On elintärkeää, että keskustelet lääkärisi kanssa kaikista muutoksista, jotka haluat tehdä ehkäisyohjelmaan, jotta sen tehokkuus ei vaarannu.
