Divertikuliitti esiintyy, kun yksi tai useampi diverticula, jotka ovat pieniä, ruuansulatuspussia ruuansulatuksessa, tulehtuvat tai tarttuvat ja työntyvät ulos suoliston seinämästä. Diverticula voi muodostua missä tahansa pitkin ruuansulatuskanavaa, vaikkakin ne sijaitsevat yleisimmin paksusuolessa, etenkin sigmoidina kooloniksi kutsutun paksusuolen alaosassa. Divertikuliitin oireita esiintyy todennäköisimmin 40 vuoden iän jälkeen, mukaan lukien vatsakipu, pahoinvointi, oksentelu ja jopa peräsuolen vuoto ja turvotus. Infektio voi tapahtua, kun divertikuliitin hyökkäys on vaikea.
Vanhentunut tavanomainen viisaus
Aiempina vuosina lääkärit kehottivat divertikuliittipotilaita välttämään ruokia, joissa on pieniä, kovia ruokahiukkasia. Tähän sisältyi ruoka, kuten pähkinät, kaikenlaiset siemenet ja jopa maissi. Menneisyyden tavanomainen viisaus oli, että nämä ruokarakeet voivat tarttua diverticulaan ja aiheuttaa tukkeutumisen tai ärsytystä. Tutkimus ei kuitenkaan tukenut tätä ajatusta, ja monet lääkärit eivät enää usko, että nämä ruuat aiheuttavat lisääntynyttä divertikuliitin riskiä.
teoriat
On olemassa useita teorioita siitä, mikä aiheuttaa diverticulan tulehduksen tai tartunnan. Jotkut teorioivat, että paksusuolen paine aiheuttaa divertikulaaristen seinien hajoamisen ja tulehduksen. Toiset spekuloivat, että infektio tapahtuu kapeajen diverticula-aukkojen jälkeen, jotta ne vahingossa vangitsevat fekaalia. Toinen teoria on, että esteet kapeiden diverticula-aukkojen lähellä vähentävät alueen verenkiertoa ja aiheuttavat puolestaan tulehduksia.
kuitu
Elintarvikkeet, jotka sisältävät liukoisia ja liukenemattomia kuituja, pehmentävät ulosteita ja tekevät niistä helposti kulkeutuvan, mikä helpottaa ummetusta. Jotkut uskovat, että kuidun puute yhdistettynä tuloksena olevaan rasitukseen voi aiheuttaa paineen lisääntymistä paksusuolessa ja johtaa lopulta divertikuliittiin. Uskottavuuden lisääminen tähän teoriaan on se, että divertikuliitti on yleinen maissa, joissa vähäkuituiset dieetit ovat normi, kuten Yhdysvalloissa, Isossa-Britanniassa ja Australiassa, ja harvinaisia Aasiassa ja Afrikassa, joissa kuiturikas ruokavalio on yleinen.
Räätälöity ruokavalio
Ennen kuin divertikuliitin oireet häviävät, lääkärit suosittelevat usein nestemäistä ruokavaliota yhdessä lääkityksen kanssa. Kun olet oireeton, runsaasti kuitua sisältävä ruokavalio on yleensä paras puolustus toista hyökkäystä vastaan, vaikkakin ruuan määrät ja tyypit ovat parhaiten erilaisia. Ruokapäiväkirjan pitäminen auttaa tunnistamaan, mitkä ruuat auttavat ja mitkä aiheuttavat oireita, auttaa sinua selvittämään, mikä sopii sinulle parhaiten.
