Kun sinulla on akne, voit yrittää melkein mitä tahansa puhdistaaksesi sen. Vaikka on olemassa joitain vaihtoehtoisia hoitomuotoja, kuten teepuuöljy, jotka voivat auttaa hallitsemaan tautitapauksia, etikan juominen ei ole yksi niistä. Keskustele lääkärisi kanssa kuinka hallita aknetta.
Etikka- ja akneväitteet
Usko on, että etikan, erityisesti omenasiideri etikan, juominen auttaa puhdistamaan aknen auttamalla poistamaan toksiineja ja epäpuhtauksia verestä. Kuten mikään detox-väite, KidsHealth.orgin mukaan ei kuitenkaan ole mitään muuta näyttöä sen tukemiseksi kuin anekdootti. Lisäksi on olemassa huolenaiheita siitä, että etikan juominen päivittäin voi hajottaa hampaan kiilteen.
Ruokavalio akne
Etikan juominen ei ehkä paranna ihoasi, mutta ruokavalioon voi tehdä muutoksia, jotka voivat auttaa. American Academy of Dermatology Associationin mukaan voi olla tapa syödä ruokavaliota, joka on täynnä vähän glykeemisiä hiilihydraatteja, kuten täysjyviä, papuja, hedelmiä ja vihanneksia. Liian maidon juominen voi myös pahentaa ihon tilaa, AADA sanoo. Lisää tutkimusta on kuitenkin tarpeen, joten älä leikkaa maitoa ruokavaliosta puhumatta ensin lääkärisi kanssa.
