Ulkopuolisten juoksumattojen ylläpito voi olla haaste, mutta palkinnot ovat sen arvoisia. Juoksumattojen käyttäminen ulkona terassilla, kuistilla tai parvekkeella antaa sinulle turvallisen ja kätevän paikan kävelylle tai juoksemiseen nauttien raikkaan ilman nautinnoista ja eduista. Kodin juoksumaton etuihin kuuluu suurempi taipumus pysyä liikuntasuunnitelmassasi sekä mukavuus, vammojen ehkäisy ja turvallisuus. Pidä ulkona juoksumatot puhtaina ja hyvässä kunnossa varmistavat turvallisen, tehokkaan harjoituksen.
Vaihe 1
Aseta juoksumattomatto suojattuun kohtaan, joka on suojattu auringolta, ja aseta juoksumatto sen päälle. Suorat auringonvalot voivat vahingoittaa juoksumaton tietokoneen suoritinta aiheuttaen sen ylikuumenemisen, joten tarvitset melko varjoisan paikan. Juoksumaton asettaminen matolle auttaa hallitsemaan staattista sähköä ja vaikeuttaa pölyn ja kosteuden nousua juoksumaton moottorin sisään alhaalta.
Vaihe 2
Aseta puusepän taso juoksumaton etukehykseen varmistaaksesi, että juoksumatto ei ole kallistettu. Tasapinta-ala voi hihnan liukastua ajan myötä sivulle aiheuttaen ylimääräistä kulumista sille ja teloille.
Vaihe 3
Pyyhi juoksumatto vispiläharjalla ennen jokaista käyttöä. Tämä estää pölyä ja likaa hiomasta hihnaan, missä se voi aiheuttaa kitkaa teloilla.
Vaihe 4
Pyyhi vyö jokaisen käytön jälkeen kostealla myymäläliinalla. Saippua ja muut puhdistusaineet eivät ole tarpeen ja voivat vahingoittaa hihnaa tai moottoria. Pyyhi myös kädensijat ja ohjauspaneeli nopeasti myös pölyn, hien ja ihon öljyjen imeytymisen estämiseksi.
Vaihe 5
Puhalta kaikki moottoriin mahdollisesti päässeet pöly tai lika purkilla. Tämä tulisi tehdä kerran viikossa, koska moottorin hiekka voi pilata juoksumaton.
Vaihe 6
Peitä juoksumatto vedenkestävällä juoksumaton suojalla, kun et käytä sitä suojaamaan pölyltä ja säältä. Monet urheiluvälinekaupat kantavat niitä, tai voit mukauttaa terassikalusteille tarkoitetun kannen. Varmista, että juoksumatto on peitetty kokonaan ja erityisesti ettei kosteus pääse sisään.
Tarvitsemasi asiat
-
Juoksumattomatto
Taso (valinnainen)
Vispilä luuta
Paineilma
Puhdista kauppaliinat
Vedenpitävä juoksumaton suoja
Kärki
Tarkista juoksumattovyön suuntaus kerran kuukaudessa varmistaaksesi, että se kulkee suoraan. Edes hiukan totta voi aiheuttaa epätasaista kulumista reunoilla.
Varoitus
Älä koskaan käytä minkäänlaista nestemäistä puhdistusainetta tai liuotinta juoksumatollasi, koska se voi päästä vyön alle ja vahingoittaa liikkuvia osia.
